女性と心臓病に関する新しい研究– SheKnows

米国では、男性よりも女性の方が冠状動脈性心臓病で亡くなっていることをご存知ですか？ かつては男性の健康問題でしたが、今では女性の健康に対する差し迫った懸念となっています。 心臓病についてできるだけ多くを学ぶことは、リスクを減らすための最初のステップです。 これが最新の調査と発見です。

関連ストーリー。 これらは改善するための最良の演習です 心臓の健康

女性は心臓発作で死亡する可能性が高い

女性が最初の心臓発作で現れるとき、それらの52パーセントは心臓突然死で死にます。 男性では42パーセントです。 これは、女性の血管に重大な閉塞がない場合でも当てはまります。 心臓病に対する女性の素因は、多くの医師にとって新しい見通しであるだけでなく、 一般的に心臓よりも癌に関心があるほとんどの女性の期待と矛盾します 疾患。 これは、米国の女性2.6人に1人が心臓病で死亡し、女性4.6人に1人が癌で死亡していることを示す統計にも関わらずです。

一つの理由は、女性では、患者がそれを知らずに病気がさらに進行したかもしれないということです。 これは、女性が男性ほど心臓専門医を探していないことが一因です。 さらに、多くの医師が女性患者を診察する場合、男性よりも女性を積極的に治療しません。 彼らは、女性を治療するためのアメリカ心臓協会のガイドラインを十分に活用していません。これは、現時点では男女ともに同じです。

女性は心臓病のさまざまな症状を持っています

女性は心臓病になりにくいという誤解のもう一つの理由は、女性と男性の症状の現れ方の違いです。 胸痛、または狭心症は、典型的な男性の心臓発作の症状ですが、女性は「狭心症相当」を経験します。 これは、背中上部の痛み、倦怠感、息切れ、または大量の発汗です。 狭心症ほど劇的でも明確でもなく、通常はあまり知られていません。

「失恋」症候群

「失恋」症候群は、心臓発作を起こした最近の精神的苦痛を伴う年配の女性の状態を説明します。 それはストレスの多い状況によって引き起こされる一時的な心臓の状態です。 すべてが心臓発作のように見えますが、閉塞はまったくありません。それでも心臓発作です。 最も可能性が高いのは、ストレスホルモンの急増に対する反応のために心臓が十分な酸素を摂取していなかったことです。 心筋は急激に損傷しますが、長期間続くほど悪くはありません。 通常、状態は数日で元に戻ります。

それで、感情的なつながりはありますか？ 「心の悲しみ」はどういうわけか肉体的に影響を及ぼしますか？ 科学はまだそれらの答えを探しています。

女性にとってより致命的な心臓発作

女性は心臓発作の症状の治療を求めるのを遅らせる可能性が高いため、心臓発作は男性よりも女性を殺す可能性が高くなります。 さらに、女性は心臓発作の症状が現れてから医療援助を求めるまでの遅延の中央値が大幅に長くなっています。 調査によると、男性の場合は44分であるのに対し、女性の場合は60分です。 これは、女性が胸痛やその他の心臓発作の症状について学ぶもう1つの重要な理由です。

乳がん患者の心臓損傷の減少に関連するスタチン

研究によると、高コレステロールの治療に使用される薬剤であるスタチンは、さらに別の健康上の利点がある可能性があります。 乳がんを治療するための化学療法の副作用の1つは、心臓の損傷とそれに続く心不全を発症する可能性です。 アントラサイクリン化学療法で乳がんの治療を受けている女性は、スタチンも投与されている場合、心臓の損傷が少ない傾向があります。 ジャーナル・オブ・アメリカン・カレッジ・オブ・カーディオロジー. 乳がんの化学療法を受けている場合は、これらの所見について医師に相談して、治療計画にスタチンを含めるべきかどうかを判断してください。

喫煙は心臓突然死の女性のリスクを高めます

喫煙の習慣を蹴るもう1つの理由は、女性の心臓突然死（SCD）のリスクです。 これは、Nurses’Health Studyの新しい研究で指摘された発見であり、癌や心血管疾患が知られていない10万人以上の女性がいます。 SCDのリスクは、喫煙したことがない女性と比較して、現在の喫煙者と以前の喫煙者で有意に上昇しました。

軽いまたは中程度の喫煙者である女性は、依然としてSCDのリスクが高くなります。 SCDのリスクは、軽い喫煙者では2倍、中程度の喫煙者では3倍です（1日あたり25以上）。 5年ごとに喫煙を続けると、リスクが10％上昇します。 ただし、今日禁煙すると、20年間禁煙した後、リスクは通常に戻ります。 最善の解決策は、開始すらしないことです。

甘い飲み物は女性の脳卒中に関連している可能性があります

体重増加の可能性を下げるだけでなく、脳卒中のリスクを減らすために、甘い飲み物を避けるのが賢明です。 に発表された研究によると American Journal of Clinical Nutrition、甘い飲み物の消費は、女性の脳卒中のリスクの増加に関連している可能性があります。

ベリーは女性の心臓発作を減らすかもしれません

看護師の健康調査の新しい研究によると、週に少なくとも3サービングのブルーベリーとイチゴを食べると、女性の心臓発作のリスクを減らすことができます。 この研究では、9万人以上の女性が18年間の食事に関する調査に回答しました。 週に少なくとも3サービングのベリーを食べると報告した女性は、 果物が豊富な食事を報告した女性と比較して、最初の心臓発作を32％発症し、 野菜。 女性は果物や野菜が豊富な食事を続けるべきですが、ブルーベリーとイチゴを優先するようにしてください。

なぜ男性と女性の間にそのような違いがあるのですか？ 1つの要因は、長年にわたる女性のホルモンの変動である可能性があり、これは男性と比較して女性の血管系にある程度影響を与える可能性があります。

全体として、女性は引き続き自分自身を教育し、健康的な食事を維持し、より良い心血管の健康のために活動を続ける必要があります。

女性のためのより多くの心臓の健康のヒント

女性が自分の心の世話をすることができる自然な方法
予算内の心臓の健康
心臓に良い食事の特徴