頭をかいて「うーん…」と言うだけの食品のいくつかの411
tスーパーマーケットを歩いていると、「この食べ物は本当に私にとってどのように良いのか」と考えたことはありませんか。 私たちは皆、口に入れる食べ物について質問（そして疑問）を持っています。 でも、頭をかいて「うーん…？」と言うだけの食べ物もあります。
ベビーキャロット
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t私たちの多くが子供たちのお弁当箱やスナックトレイに入れているベビーキャロットについては、多くの誇大宣伝がありました。 それらは小柄で明るいですが、それらを形作り、それらの貯蔵寿命を延ばすプロセスがそれらの栄養価を低下させる（そして有害である）可能性があるといういくつかの推測があります。 にんじんは、有害なバクテリアの繁殖を防ぐために塩素溶液に浸されています。 FDAは、この量の塩素の使用を安全であると承認しています。 しかし、人々を思い出してみましょう。彼らは人工甘味料や食品着色料も承認しています。 あなたが決める。 良い面として、ベビーキャロットに時々見られる「白い膜」は、塩素の表面再建ではなく、皮をむいた皮膚の脱水に由来します。 赤ちゃんにんじんと伝統的なにんじんは、それらを比較すると非常に等しいです 栄養 事実。 私の評決：非常に安全であるために「本物の」ものに固執し、子供に優しい棒にそれらをスライスします。 とにかく、子供たちは食べ物が地球から自然にどのように来るかを見る必要があります。 もう一つのボーナスは、彼らは彼らの赤ちゃんの対応物よりも安価です。
ベビーコーン
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t中華料理のテイクアウトやたまにサラダバーに入るのは、一体何なのか、私たち全員が密かに疑問に思ったことはありませんか？ 私たちのほとんどは、これらの赤ちゃんに関しては、「aww」ではなく「eww」と言います。 驚いたことに、これらの小さな耳は、実験室で調理された奇妙な調合ではありません。 それらは実際には、開花する前に花のつぼみを摘むように、完全に成熟する前に摘み取られる通常のトウモロコシです。 栄養的に言えば、ベイビーコーンは穂軸の通常のコーンほど価値がありません（または食べるのが楽しいです）。 同じ量の植物栄養素を摂取するには、1トンのミニを食べる必要があります。 角が良いほど良いですが、これらは無害なので、食べてください。
オーガニックカフェイン抜きコーヒー
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tカフェインを減らすことになっているなら、私は好きなカフェイン抜きのコーヒーをすべて飲むことができますよね？ 間違い。 一般的なカフェイン抜きのコーヒーは、カフェインを抽出するために化学溶媒法によって作られています。 さまざまな方法で、ベンゼンメチレンクロリド、酢酸エチル、および高圧二酸化炭素を使用します。 私を信じてください、誰もジョーのすべてのカップでそれらの余分な化学物質が取り入れられる必要はありません。 吐き出すのではなく、オーガニックバージョンを選ぶだけです。 有機カフェイン抜きのコーヒーは主に、カフェインを分離するために水を使用するスイスウォーター法を使用して作られています。 翻訳：それは完全に安全です。 お気に入りのタイプの方法がわからない場合は、特定のブランドのWebサイトで詳細を確認してください。 だから今、あなたがその大胆で力強い味がカフェインなしで欲しがっているとき、有機カフェイン抜きのカップを楽しんでください。
tびっくりしましたか？ これらは、私たちがスーパーマーケットで遭遇する多くの困惑するアイテムのほんの一部です。 ですから、本を表紙で判断することは絶対にしないでください。そして、常に「うーん」と思わせることを少し掘り下げてください。
