私たちがテクノロジーに精通した社会になるにつれて、私たちは医学研究のためにオンラインリソースを利用し始めました。
あなたの側の痛みが虫垂炎なのか筋肉の引っ張りなのかを判断することから、肺炎の症状を発見することまで、私たちはインターネットを使用して私たちを苦しめているものに関する情報を収集します。 これにより、情報に通じた消費者（場合によっては）が増えますが、必ずしも健康的な消費者とは限りません。 オンラインリソースから最大の利益を引き出すためには、それらをインテリジェントに使用する方法を知る必要があります。
オンライン調査が資産である理由
インターネット上の医療情報には2つの種類があります。検索できる簡単な事実とそこにあります。 医療専門家や他の人との会話から学ぶことができるダイナミックなレッスンです 忍耐。 病気や症状についての事実を検索することで、認識と知識を得ることができますが、これらのリソースには、多くの場合、コンテキストがほとんどなく、フィードバックも少なくなります。 社会的相互作用により、質問をしたり、ニュアンスに焦点を合わせたり、具体的な理解を確実にしたりすることができます。
ただし、患者がオンラインで他の人と交流するときに探しているのは情報だけではありません。 の旅を経験した他の人とのサポート、励まし、そして感情的なつながりが必要です 診断。 患者コミュニティの究極の価値は、患者とその経験を結び付けて、最も脆弱な人間であるときに人間のタッチを強調することです。
自己診断の欠点
オンライン調査による自己診断の欠点は、人々が目を見張るのと同じように自分自身を誤診する可能性が高いことです。 医学自体は完璧にはほど遠いです-結局のところ、それは「実践」と呼ばれています-しかし、医師が行うトレーニング 何十年にもわたる実践を通して着手し、学ぶことは、最も注意深い情報でさえ一致することはできません 探す。 まれに、患者は症状、病気、または 治療法ですが、現実には、自己診断は結果の悪化と長期化への確実な道です 苦しむ。 自分で治療を研究することで治療を促進するのではなく、症状に取り組む時間を延長する可能性があります。
私たち一人一人が自分の健康を処理する権限を与えられる必要がありますが、権限を与えることは、医学で利用可能なスクリーニング、テスト、および診断オプションを無視することと同じではありません。 自分を調査報道記者だと考えてください。質問が多ければ多いほど、情報が豊富になります。 そのための最善の策は、オンライン調査を武器の1つのツールとして考えることです。
信頼できる医療情報源を検索する
これらのツールは、提供する情報と同じくらい有用であるため、信頼できる医療情報源と正当性の低い医療情報源を区別することが不可欠です。 調査するときは、これらのヒントを覚えておいてください。
- 検索しているサイトの種類に注意してください。 たとえば、「。gov」サフィックスは、「。org」または「.com」とは異なるものを意味します。 .govサイトと.eduサイトには制限があり、それらを一意にするため、これはサイトの使命についての手がかりになります。
- 可能な限り「三角測量」を試みてください。 同じ話をする2つまたは3つの異なるリソースを探す必要があります。
- 元の情報源を探します。 ヘルスケアサイトでは、情報のダイジェストや簡略化されたメッセージが表示されることがありますが、権限を与えられた学習者は、事実をどこで入手しているかを批判的に監視します。
- あまりにも良すぎると思われる報告に注意してください。 ダイエット、運動ルーチン、またはサプリメントの奇跡的な利点のみに焦点を当てたサイトを見つけた場合は、話の半分しか得られていないことに気付くはずです。
重要なのはエンパワーメントです
私たちは皆、いつか患者の役割を果たすことに気付くでしょう。 あなたはあなたが欲しいものと必要なものについて可能な限り情報を与えられる必要があります-そしてあなたが効果的なパートナーシップを形成することができるようにあなたに耳を傾けるヘルスケアチームを見つけてください。 あなたはあなたの経験と症状の専門家になることができますが、あなたはヘルスケアチームが診断と治療の専門家になることを許可しなければなりません。
これは、サポートを他の人に頼ることができないという意味ではありません。 ピアツーピアのオンライン患者コミュニティがヘルスケアにどのように影響するかを理解し始めたばかりですが、それらが実際に影響を与えることは間違いありません。 行動変容の研究は、社会的規範と仲間のフィードバックが健康な人の両方の基本的な推進力であることを示唆しています と 私たちが行う不健康な決定。 共有することにオープンである場合、賢明な選択を行うのに最も役立つコミュニティからのサポートを求めることができます。
方法は次のとおりです。
- あなたのような患者がいるコミュニティを見つけましょう。 病気に固有のコミュニティを持つウェブサイトのリストについては、病気の擁護団体を探すか、Parentslike-me.comのようなサイトにアクセスして、グループがすでに形成されているかどうかを確認してください。
- サイトをサーフィンして、会話がどれほど堅牢かを確認します。 多くの人々は、彼らの質問がすでに何十回も尋ねられ、答えられていることに気づきます—彼らが一人ではないことの証明。
- エンゲージメントとインテリジェントな質問/回答を探します。 これらの詳細は、グループがサポートを提供するだけでなく、情報をバランスよく見ることを意味します。
- 学んだことを文書化します。 あなたが何を説明しようとしないでください 考える あなたはあなたの医者に学びました。 あなたが読んだものを彼女に見せてください。
毎秒、何百人もの人々が患者の役割、つまり誰もリハーサルもオーディションも受けない役割にキャストされています。 あなたの健康情報に力を与えることは、コントロールを取り戻すための最良の道です。 これは、患者のエンパワーメントの皮肉です。私たちだけではできないという現実を受け入れるとき、私たちは自分の健康の所有権を取得するのに最適な立場にあります。
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