朝ごはん その日の最も重要な食事の1つです。 しかし、準備が簡単で子供にとって魅力的な朝食オプションを見つけるのは困難です。 子供たちがその日を征服する準備ができて、さらに多くを求めることができるようなちょっとしたインスピレーションを探しているなら、ここにテーブルでテストするための10の楽しいアイデアがあります。
あなたの子供を働かせなさい
キッチンにパフェの組立ラインを設置し、子供たちに自分で朝食を作ってもらいましょう。 ヨーグルト、シリアル、フルーツステーションを設置し、子供たちに自分の作品を作ってもらいましょう。 楽しいだけでなく、適切なサイズの食事を使ってバランスの取れた食事を作る方法を教えるのに最適な方法です。
あなたの顔に卵をつけなさい
または、開いた卵の顔のサンドイッチを作成します。 イングリッシュマフィンの上半分にクリームチーズと卵を少し入れ、野菜を使ってお皿で子供たちを迎える顔を作ります。 髪にはハッシュブラウン、目にはオリーブ、口にはトマトを試してみてください。
甘いおやつを提供する
週末のおやつにチョコレートクロワッサンを作りましょう。 冷蔵した三日月形のロール生地にチョコレートチップを追加してから、ロールアップします。チョコレートを詰めたペストリーは、子供たちにooh-la-laと言わせてくれます。
シリアルを逆さまにします
あなたが物事をする方法を変えることによって朝を混同してください。 子供のボウルにスライスしたフルーツを入れ、トッピングとしてシリアルを使用するだけです。
食事を完全に裏返します
ほとんどの人が夕食の朝食が大好きですが、朝食の夕食はどうですか？ ベーグルまたはイングリッシュマフィンの半分を使用して、子供が大好きな個人的なピザを作ります。
外からインスピレーションを引き出す
ピーナッツバターとCheeriosを混ぜ合わせ、その混合物で鳥の巣の形を作ることで、ピーナッツバターの鳥の巣を作ります。 刻んだベリーを入れて出してください。
クラシックに戻る
シナモントーストとホットチョコレートのマグカップは、寒い日にバス停に行く前に、お子様を慰めます。
チップスとディップをお試しください
少し古くなってきたベーグルが手元にある場合は、スライスしてバターを塗って、おいしい自家製ベーグルチップスを焼きます。 ヨーグルトにハチミツまたはピーナッツバターを混ぜて、朝食を楽しみましょう。
乱雑になる
さいの目に切ったハム、七面鳥、トマト、チーズ、コショウ、そしてあなたの家族が愛するかもしれない他の材料で卵のスクランブルエッグを作りましょう。 すばやく簡単にたんぱく質がたっぷり詰まっているので、お子様が1日中つま先で動き続けるのに役立ちます。
クッキーとミルクを出す
自家製のオートミールレーズンクッキーをグラス1杯のミルクと一緒に出すのは、どんな子供にとっても嬉しい驚きです。 オイルの一部または全部をアップルソースまたはピューレにしたカボチャに置き換えてみてください。 これはクッキーを甘くするのにも役立つので、砂糖をあまり使う必要はありません。
何よりも、お子様の好きな食べ物や食材を朝の食事のローテーションに取り入れることは、 朝食を食べて、健康的でバランスの取れたものの一部として好きな食べ物を作る方法を教えるように勧めます ダイエット。
家族全員のためのより多くの朝食のアイデア
家族で楽しめる朝食のアイデア
たんぱく質が豊富な朝食のアイデアトップ10
忙しいお母さんのための5つの簡単な週末の朝食レシピ
