痛みや不快感を軽減するために、すべての患者が掃除に行く前にすべきことがいくつかあります。
1. 予約の前後にイブプロフェンを服用してください
あなたがたくさん持っているなら プラーク 歯石の蓄積により、歯茎は洗浄に反応して膨潤する可能性があります。 洗浄の1時間前と洗浄の6時間後に約600〜800 mgのイブプロフェンを服用すると、炎症反応が軽減され、歯茎の痛みを軽減できます。
2. しびれる
詰め物をするときと同じように、衛生士に掃除をしびれるように頼んでください。 私のオフィスでは、洗浄する領域に局所麻酔薬をQ-tipします。これは、多くの人に適しています。
3. 歯磨き粉を切り替える
年齢とともに歯がすり減ると、 酸性飲料 または歯肉退縮、歯のより敏感な内部が露出するようになります。 歯根と呼ばれる歯の内側の部分は、しばしば暑さ、寒さ、甘さに敏感です。 NS 歯磨き粉を鈍感にする 硝酸カリウムを含むと、根の感受性を低下させる可能性があります。 硝酸カリウムは、歯の尿細管に入り、痛みの神経信号を遮断することによって機能します。 歯肉退縮があるので、センソダインプロエナメルを使用しています。
4. 歯肉退縮を止めるためにできる限りのことをする
歯磨き粉の鈍感化は万能薬ではありません。 あなたの最善の策は、歯茎が歯垢や歯石の蓄積に反応するたびに発生する後退を防ぐことによって歯茎の世話をすることです。 歯垢や歯石を取り除く定期的な歯の洗浄を続け、デンタルフロスやブラッシングによって予約の合間に蓄積するのを防ぎます。 歯科衛生士にポケットの読み取りを依頼します。これは基本的に、歯肉退縮の程度の尺度です。 ポケットの読みを正しい場所に保ち、それ以上深くならないように、できる限りのことをしてください。
誰かが歯を磨くシーンがある映画を見るたびに、私はうずくまります。 ほとんどの人は映画の俳優のようにブラシをかけますが、これは非常に難しいことです。 このようなブラッシングは歯をより早く磨耗させ、歯をより敏感にし、歯肉退縮、歯周病、虫歯になりやすくします。 テクニックを磨き、優しくして、4〜6週間ごとに新しい歯ブラシを手に入れましょう。 いいえ、歯ブラシをもっと購入させるのは陰謀ではありません。もはや歯ブラシはすり減り、エナメル質にとって鋭く危険になります。
7. 電動歯ブラシに切り替えます
電動歯ブラシは、歯茎の線の下をきれいにするのにより良い仕事をします。歯茎の線は、通常、衛生士が蓄積物を取り除くのに最も痛い場所です。 あなたがそれを適切に使用し、それがあなたのためにブラッシングをするようにする限り、電動歯ブラシはあなたがブラッシングをやめるのを助けることができます。 それぞれの歯にそっと押し付け、前後にブラシをかけないでください。
8. うるさい
最悪の事態は、掃除中にそれを吸い上げるか動かさないようにあなたに言う歯科医と衛生士です。 あなたを快適にするために、さらに一歩進んで喜んでくれる人を見つけましょう。 歯の堆積物をすべて取り除けないほど快適な衛生士は必要ありませんが、痛みを伴わずに徹底的に掃除することは完全に可能です。
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