アップルストゥルーデル
りんごは、あらゆる種類の夏のデザートにおいしくて新鮮な追加をします。 パイ、タルト、コブラー、クランブルなどはすべて、そのさわやかな風味の恩恵を受けることができます。 しかし、他のリンゴを注入した焼き菓子が高カロリーのクラストで圧迫されている場合、Christal at キッチの栄養士'NS ライトアップルシュトルーデル やさしく甘くし、サクサクしたフレーク状のフィロ生地で包みます。 長い一日の終わりにこれらのいずれかを楽しむときは罪悪感は必要ありません！
無糖マンゴーシャーベット
果物に含まれる天然の糖分で完全に甘くしたデザート？ 完璧な健康的な夏のレシピのように聞こえます！ そしてそれはまさにジェニファーが ジェニファーズキッチン 彼女がこれを作成したときに達成 無糖マンゴーシャーベット. たった4つの具材で数分でホイップできるので、いつでもさわやかなおやつや栄養たっぷりのデザートが楽しめます。
チーズケーキカップケーキ
チーズケーキを掘り下げると、味覚を圧倒するクリーミーな美味しさで、こんなに贅沢なものが健康になり得るとは信じられません。 幸いなことにテッサは 熱を処理する これらを作成することによって私たちのチーズケーキの渇望に答えました 朝食のチーズケーキのカップケーキ. 低脂肪のクリームチーズ、ギリシャのヨーグルト、ロールドオーツ、トーストナッツを使ったこれらの小さなお菓子は、朝食に十分なほど健康的ですが、デザートを食べているような退廃的な気分になります。
ファッジ・ブラウニー
夏のデザートと言えば、新鮮で色とりどりの果物のイメージが浮かびます。 しかし、それに直面しましょう。チョコレートのおやつは一年中いつでも歓迎されています。 そしてそれは、これらのようなより健康的な形で来るときに特に当てはまります 「ファッジタスティック」ブラウニー Leanneから 健康的な追求. 彼女のユニークなレシピは、マッシュバナナ、玄米シロップ、キシリトール、ステビアの組み合わせを使用して、甘くておいしい、ライトアップされたデザートを実現します。
チェリーチョコレート冷凍ヨーグルト
暑い夏の日に、山盛りのアイスクリームを欲しがったことはありますか？ もちろん、あなたは持っています—結局のところ、あなたは人間だけです！ しかし、多くのアイスクリームは、1/2カップのサービングで200カロリー以上の重さがあり、人工のフレーバーや添加物が含まれています。 だから、次にその渇望が襲ったときは、ジーナに目を向けてください
キッチンに走るのレシピ ローストチェリーチョコレートチップ冷凍ヨーグルト. ギリシャのヨーグルト、ココナッツミルク、その他の風味豊かな食材で作られているため、究極の快適で涼しい夏の料理になります。
ハニーアーモンドルバーブが崩れる
フルーツパイは、暖かい夏の夜に家族を集めるのに最適です。 しかし、高脂肪、高糖の作品を1スライス消費しすぎるリスクがある場合は、これらを気に入るはずです。 ハニーアーモンドルバーブクランブルジャー AlexとSonjaによって作成されました カップル料理人. 重い皮は含まれていません、そして美味しさは一杯の瓶に広がります、それであなたが軽くておいしい部分を持っていることを確実にするのは簡単です。