白インゲン豆のサンドライトマトサラダ– SheKnows

として美しい ビーガン ビーガンのメインコースの食事に十分なサイドディッシュと豊富な白インゲン豆とサンドライトマトのこのおいしい組み合わせ ベビーグリーンをトスしたのは、タンパク質、繊維、風味が詰まったヘルシーなビーガンミールで、一年中味わいたいものです。 円形。
ビーガンのおかずとして美しく、ビーガンのメインコースの食事に十分な量の白豆と天日干しのこのおいしい組み合わせ ベビーグリーンをトスしたトマトは、タンパク質、繊維、風味が詰まったヘルシーなビーガンミールで、一年中味わいたいものです。 円形。

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白インゲン豆のサンドライトマトサラダ

サーブ4

材料：

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• ユーコンゴールドポテト2個

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• 赤玉ねぎ1/2個、スライス

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• にんにく1片、みじん切り

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• サンドライトマト1カップをオリーブオイルに詰め、水気を切り、みじん切りにする

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• 1（15オンス）缶カネリーニ豆、すすぎ、水切り

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• 4カップのベビーグリーンまたは春のミックス

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• オリーブオイル大さじ2

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• バルサミコ酢大さじ1

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• 小さじ1杯の乾燥イタリアンシーズニング

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• カイエンペッパー以上のピンチで味わう

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• 塩と挽きたての黒胡椒で味を調える

方向：

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1. じゃがいもをさいの目に切って、強火で鍋に入れます。 沸騰させ、フォークが柔らかくなるまで調理します。 排水して取っておきます。

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2. 大きなボウルに残りの材料を入れます。 じゃがいもを加えて、もう一度トスします。

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3. すぐに出すか、冷蔵して冷やしてお召し上がりください。

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