スロークッカーチキンカチャトーラ– SheKnows

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キッチンでたった1時間かけて、スロークッカーの冷凍庫で5回食事を作ります。

鶏カッチャトーレ

鶏カッチャトーレ

鶏カッチャトーレ

サービングサイズ4-5

材料:

  • 2ポンドの骨なし、皮なしの鶏の胸肉
  • 玉ねぎ1個、スライス
  • スライスした緑または赤唐辛子1個
  • 28オンスはトマトを粉砕することができます
  • にんにく3片、つぶした
  • オレガノ小さじ1
  • 小さじ3/4バジル
  • 1〜2ベイリーフ
  • 塩とコショウの味
  • 1ポンドのパスタ、調理済み(バッグに追加しないでください)

バッグに書く: 強火で5〜6時間、弱火で7〜8時間調理します。 調理したパスタの上に盛り付けます。

方向:

  1. パスタを除くすべての材料をフリーザーバッグに入れます。

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その他の注意事項

  • スロークッカーがいっぱいになるほど、料理に時間がかかります。
  • 関係者によると 廃人のウェブサイト、スロークッカーで冷凍肉を安全に調理できます。 それでも気に入らない場合は、前夜に冷蔵庫に入れて、朝までに解凍してください。
  • ビニール袋をスロークッカーに入れないでください。 食事の準備には必ず中身を捨ててください。
  • バッグを冷凍するときは、冷凍した塊(より良い言葉がないため)が調理器具に簡単に収まるようにしてください。
  • ある読者は、夕食をスロークッカーライナーに入れてから冷凍バッグに入れることを提案しました。

もっと

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