バナナアイスキャンディー
バナナは満腹でとても健康的で、冷凍すると暑い夏の日の完璧なリフレッシュメントになります。 皮をむいて半分に切り、アイスキャンデーの棒で半分ずつ槍で凍らせます。 派手になりたい場合は、バナナをチョコレートまたはヨーグルトに浸し、砕いたシリアルに巻いてください。
簡単なヒント
あなたの子供のためのミニビュッフェを作ります。 マフィン焼き器に一口サイズのおやつを入れて、何をかじるかを決めさせます。
スムージーポップ
スムージーは一年中いつでも素晴らしいおやつですが、夏のおやつとしては絶対に完璧です。 夏にやさしいスムージーを作るには、数時間前にスムージーを作り、アイスキャンデーの型に注ぎます。 おやつの時間がくると、おいしい自家製アイスキャンディーが手に入ります。これは、難しい子供たちのためにオーダーメイドで作られています。 スムージーはあなたの子供が十分な果物と野菜を手に入れていることを確認するための素晴らしい方法です、それでほうれん草またはケールのいくつかの葉と一緒に冷凍果物の任意の組み合わせを試してください。 ヨーグルトやアーモンドミルクを加えると、彼らが健康であるとさえ知らない甘いおやつができます。
クラッカートレイ
子供たちは食べ物に関してさえ、作るのが大好きです。 クラッカーと一口サイズのさまざまな肉やチーズを詰めたプレートを渡して、自分のスナックサンドイッチを積み重ねることができるようにします。すぐにそれらのプレートを掃除します。
アップルサンドイッチ
アップルサンドイッチは、忙しい夏の日のための素晴らしい、ポータブルな御馳走です。 リンゴの芯を取り、薄く丸いスライスに切ります。 スライスの片側にピーナッツバターを広げ、別のリンゴをのせます。 より多くの食感が必要な場合は、チョコレートチップまたはグラノーラを追加することを検討してください。
