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良いカイロプラクターを取得する
母親の最も一般的な身体的苦情は何ですか？ 腰痛。 研究によると、カイロプラクティック治療は、腰痛に対する病院の外来治療よりも効果的である可能性があります。 さて、カイロプラクティックの調整を考えたときに私たちの多くが得るイメージは、マドンナがテーブルに横になって首を振り回しているイメージであることに気付きました。 真実か挑戦か 彼女のブラインドアンビションツアーのドキュメンタリーですが、私はこの代替の薬をしっかりと信じるようになりました。
まだ病気を治すとは信じていませんが、背中や首の痛みを和らげるという点では、それは天の恵みです。 ジェニファーワイズ博士によると、 シナジーインスティテュート イリノイ州ネイパービルで、「カイロプラクティックとカイロプラクティックの芸術を統合したのは私の経験です。 1つの設定での理学療法は患者に利益をもたらし、患者がより速くより完全に達成できるようにします ヒーリング。 カイロプラクターとして、私は患者の骨格構造を調整するように働きます。一方、オンサイトの理学療法士は、患者の軟組織と協力して、治癒プロセスをより迅速に行います。 姿勢矯正が長続きするように、記憶力と耐久性を持つように軟組織を訓練することが重要です。」
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小さな財布を保管してください
すべてのお母さんは、機会があれば、子供たちと一緒に家から離れて1日、大きなダッフルバッグに物資を詰めることができることを知っています。 それをしないための秘訣（あなたが本当に「家の中のすべてのものを持っていかなければならない」を超えたら 私」の段階）は、あなたの財布が基本的なものよりもはるかに多くを運ぶのに十分な大きさではないことを確認することです 必需品。 私は、財布、携帯電話、抗菌ジェル、スニッカーズバーを収納するのに十分な大きさしかないことを確認します。 必需品ですよね？ 財布にも同じことが言えます。大きなものを買うと、どういうわけか30枚のクレジットカードやさまざまなスターバックスカードなどを手に入れることになります。 財布が小さく、ストレスが少なく、物が少ない—天国のように聞こえます。
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あなたの静かな時間を主張する
ジョセフ・キャンベルは、次のように述べています。 あなたが何であるか、そしてあなたが何であるか。」 この時間は、シャワーを浴びるよりも私の日常生活の中でさらに重要になっています（そして、多くの日、私を信じてください、私はシャワーを浴びることと交換します 他の！）。 人生は旅です。 多くの場合、私たちは道に迷い、おもちゃの山の下のどこかに地図がないように感じます。 私たちは誰ですか？ 私たちは何のためにここにいますか？ ある日、子供たちが実際に家を出たとき、私たちは自分たちで何をしますか？
毎朝および/または夕方に精神的な静かな時間を過ごすことは非常に貴重です。 それはあなたを集中させ、集中させ続けることができ、あなたの人生の中であなたよりもはるかに大きな何かがあることを思い出させます。
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ロボットを手に入れよう
残念ながら、忙しいお母さんのための最も人生を変える正気の節約者はまだ発明されていません。 掃除から料理、子供たちの学校への着替えまで、あらゆることを行うロボットだと思います。 ある日、おそらく—今のところ、私は低い期待とチョコレートバーに固執しています。
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