おそらく、背中の椎間板が「滑った」または「破損した」という話を聞いたことがあるでしょう。 時々、彼らは背中が「抜けた」と訴えることがあります。 彼らが説明している可能性が最も高いのは椎間板ヘルニアです。 この状態は背中や脚の痛みの一般的な原因です。
椎間板は、脊柱 (背骨) を構成する椎骨の間にある柔らかいクッションです。 脊柱の中央には脊髄が入っている空洞である脊柱管があります。 腕、脚、胴体に供給される神経は脊髄から来ています。 首からの神経は腕と手に供給され、腰からの神経はお尻と脚に供給されます。 椎骨間の椎間板は背中が自由に動くことを可能にし、衝撃吸収材のように機能します。
ディスクは 2 つの主要なセクションで構成されています。 外側部分 (輪) は、一連の輪からなる丈夫な軟骨で構成されています。 椎間板の中心には髄核と呼ばれるゼリー状の物質があります。 ゼリーの中心の一部が椎間板の外壁を突き抜けて脊柱管に押し込まれ、神経を圧迫すると、椎間板ヘルニアまたは破裂が発生します。 椎間板の膨らみは、ゼリー状の物質が外壁を押しますが、壁を完全に突き抜けていない状態です。
あなたは何を感じる？
腰痛は、5人に4人が一生のうちに悩まされることになります。 椎間板ヘルニアの最も一般的な症状は「坐骨神経痛」です。 坐骨神経痛は、お尻から始まり片方の脚の後ろまで続く鋭い、しばしば撃たれるような痛みとして最もよく表現されます。 これはほとんどの場合、脊髄から出る坐骨神経への圧迫によって引き起こされます。 その他の症状には次のようなものがあります。
- 片足または両足の筋力低下
- 片足のしびれとチクチク感（ピリピリ）
- 腰を中心とした灼熱の痛み
- 膀胱または排便制御の喪失 (直ちに医師の診察を受けてください)
- 背中の痛みと徐々に脚の痛みが増します。
（両足に力が入らない場合。 すぐに対応してください。）
椎間板ヘルニアだとどうやってわかりますか？
病歴は適切な診断の鍵となります。 通常、身体検査により、どの神経根が影響を受けているか（そしてどの程度深刻か）を判断できます。 単純な X 線検査で、椎間板または変性脊椎の変化の証拠が示される場合があります。 通常、どの椎間板がヘルニアになっているかを判断するには、MRI (磁気共鳴画像法) が最良の (最も高価な) 選択肢です。
なぜ椎間板ヘルニアが起こるのでしょうか？
ディスクは主に水で構成されています。 年齢を重ねるにつれて（30歳以降）、水分含有量が減少するため、椎間板は収縮し、形が崩れ始めます。 椎間板が小さくなると、椎骨間の空間が減少し、狭くなります。 また、ディスクの水分が失われると、ディスク自体の柔軟性が低下します。
経年劣化、過剰な重量、不適切な持ち上げ、ディスク内の水分の減少はすべて破損の原因となります。 椎間板のダウン、ヘルニアやブルージュの主な原因は、椎間板にかかる不均一な圧縮とねじれです。 ディスク。
この不均一な圧力は筋肉の不均衡によって引き起こされ、背骨を正常な位置から引っ張り、体は私が身体機能不全と呼ぶ状態で機能することになります。 すべての人間は時間の経過とともにこれらの機能障害を発症し、最終的には痛みを引き起こすほどの損傷を引き起こします。
最良の治療選択肢
椎間板ヘルニアの治療には、氷や温熱などの伝統的な治療法があります。 超音波、電気刺激、コルチゾン注射、抗炎症薬、さらには 手術。 これらはある程度の軽減をもたらすかもしれませんが、たとえあったとしても通常は一時的なものです。
しかし、これらの従来の治療法の主な問題は、問題の実際の原因に対処していないため、椎間板ヘルニアを修正または治癒できないことです。 たとえば、たとえ手術を受けて痛みが軽減されたとしても、そもそも椎間板ヘルニアの原因となった機能障害はまだ残っているのが事実です。 対処しないと、ディスクに不均一な圧力と負担がかかり続け、遅かれ早かれそのディスクに別の問題が発生する可能性があります。 その他。
問題の根本的な原因、つまり、次のような原因によって引き起こされる身体機能障害を特定して対処しないまま、 筋肉のバランスが崩れると、この状態と継続的な再発に何年も苦しみ続けることになるでしょう。
残念なことに、ほとんどの医師、カイロプラクター、理学療法士は、身体の機能障害を特定することに時間を費やしたり、重点を置いたりしていません。 この症状の原因はこの病気にあるため、ほとんどの人は役に立たない従来の治療法から次の治療法に飛び移ってしまい、何か月、あるいは何年も苦しみ続けることになります。 不必要に。
