毎年100万人のアメリカの子供たちが両親の離婚を経験しています。 これは、私たちの社会で当たり前になっている「キッズ・シャッフル」に新たに100万人の子どもたちが参入することを意味します。 シャッフルはもはや、時間通りにサッカーの練習に連れて行くことを意味するものではありません。 今日、それは、子どもたちが 2 つの規則、多くの場合 2 つの持ち物を備えた 2 つの家での生活に対処できるよう支援することを意味します。 ここでは、子どもがこの分離家族生活のライフスタイルに対処できるよう支援できる 10 の方法を紹介します。
1. どんなにイライラしたり怒ったりしても、子どものもう一方の親のことを悪く言わないでください。 子供の親について悪口を言うことは、自分の子供の一部について悪口を言うようなものです。
2. 移行期間中に特別なルーチンを確立します。 おそらく、子供が帰ってくるたびにゲームをしたり、特別な食事を出したりするかもしれません。 子どもたちはルーチンワークで成長します。子どもたちがあなたのもとに戻ったときに何が起こるかを正確に知っていれば、移行が容易になります。
3. お子様にトランジションオブジェクトを持たせます。 お子様が毛布やテディベアを必要としている場合は、させてください。 子どもが大きくなって、あまり大きなものを持ちたくないかもしれない場合は、作るのを手伝ってください。 それぞれの親を表す石をいくつか選んでみてはいかがでしょうか。 どの石が誰のものかわかるように、楽しくデザインしてください。
4. 毎日子供に電話してください。 たとえ相手があまり言葉を返してくれなかったとしても、あなたの声を聞くこと、そしてあなたが彼らのことを考えていることを知ることが彼らにとってどれほど大きな意味があるかに、あなたは驚かれるでしょう。
5. もう一方の親を含め、他の家に欠けているものを理解してください。 それらはすべて子どもにとって非常に現実的なものであり、子どもが望んでいるときにそれが与えられないことは非常にイライラするものです。
6. もう一方の親と協力して、両方の家で行ういくつかの基本的なルーチンを確立します。 たとえば、どちらの家でも就寝時間はほぼ同じになるはずです。 夕食のテーブルに座ることは、どちらの家でも奨励されるべきことかもしれません。 テレビの視聴やビデオゲームのプレイ習慣はどちらの家庭でも似ている可能性があります。
7. 相手の実家に帰るためのルーティンを決めましょう。 チェックリストを作成するかもしれません。 クマのこと、宿題、図書館の本、運動靴などを覚えていましたか? これを毎回行うようにして、習慣にしてください。 忘れ物が減り、フラストレーションが減り、責任感が増します。
8. 相手の親の家に忘れ物をした場合に何が許容されるかについて、しっかりとした手順とルールを作成します。 子供がテディベアを忘れたからといって、子供をグラウンドに立たせるつもりですか? あなたの4歳の子供がそれなしでは寝られないので、夜の9時にそれを取りに元彼の家まで車で行きますか？ 元カレがチェックリストに従っていないことや、小学 5 年生の子が 1 か月にわたる読書感想文の課題をきちんと終わらせていないことを理由に、子どもに不合格点を取らせてもいいと思いますか? 手順を作成し、それを実行します。
9. 可能であれば、元恋人とのコミュニケーションをオープンにしておいてください。 常に意見が一致するとは限りませんが、少なくともコミュニケーションを取っていれば、お互いが常に知っているはずです。
10. 通信回線を開いたままにできる場合は、子供たちにそのことを確実に知らせてください。 家族会議を開きます。 たとえ離れて暮らしていても、統一戦線としての姿勢を示しましょう。 お互いにバックアップしましょう。 こうすることで、子供たちがあなたをからかおうとするのを防ぐことができます。
