甘美で満足のいく健康的な料理であるこの黒豆のサラダは、タンパク質と繊維が豊富な豆、心臓に健康的なアボカドとトマト、赤玉ねぎをすべてイタリアンドレッシングでトスしたものです。 このおいしいビーガンレシピは、ウェストサイドマーケットNYCで独占的に販売されているマリアの自家製調理済み食品ラインの作成者であるマリアゾイタスの好意によるものです。
甘美で満足のいく健康的な料理であるこの黒豆のサラダは、タンパク質と繊維が豊富な豆、心臓に健康的なアボカドとトマト、赤玉ねぎをすべてイタリアンドレッシングでトスしたものです。 このおいしいビーガンレシピは、Maria’sHomemadeの惣菜ラインの作成者であるMariaZoitasの好意により提供されています。 ウェストサイドマーケットNYC.
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ブラックビーンサラダ
サーブ4
材料：
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- 黒豆の缶詰2カップ、水気を切り、すすいだ
- 2つのアボカド、半分、穴、皮をむき、さいの目に切った
- 2つのプラムトマト、さいの目に切った
- みじん切りのスカリオン1束
- 細かく刻んだ新鮮なシラントロ大さじ2
- ミディアムレッドオニオン1個、さいの目に切った
- お好みの5オンスのイタリアンドレッシング
- 提供するトルティーヤチップ
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方向：
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- 大きなボウルに、トルティーヤチップを除くすべての材料を混ぜ合わせます。
- トルティーヤチップと一緒にすぐに出してください。
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