催眠術, クリスタルヒーリング, 瞑想、 の研究 オーラ と チャクラ—これらは、私自身や有名人を含め、世界を魅了する目に見えないエネルギーの力を伴う感情的な癒しのほんの数例です。 それは理にかなっています。あなたの人生をより良く変える能力を備えた、異世界的で強力な何かを体験したくない人はいますか？
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これらの分野のいくつかは魔法の神秘的な雰囲気を持っていますが、瞑想や 治療—ウーウーの領域の外にあり、実際の生活の実用的なラインの中にあり、私はそれらの変革効果を体験しました。 だから私が国際的な心理療法士と直観的なヒーラーと会うように招待されたとき フィオナアリゴ、その90分のマインドクレンズは「1日以内に強力な人生を変える修正を提供する」ことを約束しました ブロックを排除し、過去のトラウマを癒し、「深く、変革的で、永続的な変化」を奨励します。 ジャンプした。
英国を拠点としているためにSkypeで行われたアリゴとの会話は、賢い叔母や名付け親との素晴らしい心のこもったもののように感じました。 小さな話はありませんでした。 私たちは追いかけっこをしました、そして私は彼女に心を開いて快適に感じました。 彼女は私に人生、人間関係、そしてキャリアにおける私の目標について尋ねました。 それらを達成するために私が経験した課題。 そして私の感情的なリズムについて。 それから彼女は、歴史のこの特定の瞬間に、女性であり、人間であるというアドバイスを提供しました。それは、普遍的で私に特有であると感じました。
心が清められたと感じたかどうかはわかりませんが、それ自体、会話の終わりに、私は 間違いなくインスピレーションを得ており、2017年を右側から始めるのに役立つArrigoのヒントを使用することをお勧めします ノート。 興味があれば、Arrigoは州立で、2月13日から19日までニューヨーク市で直接相談を主催します。それ以外の場合は、以下のセッションから私の主なポイントを入手できます。
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あなたの一日を正しく始めることが重要です
朝の準備を整えるには、ただの熱いシャワーとコーヒー以上のものに頼ってください、とArrigoは言います。 ポジティブな考え方を身につけることで、ネガティブではなく成功への一日を設定します。 「自分を中心に据え、焦点を合わせることから1日を始めましょう」と彼女は言います。 「あなたはあなたの家にある種の祭壇を作りたいと思うかもしれません—あなたがろうそく、特別な写真、または平和と あなたへのインスピレーション。」 ここでは、瞑想、ジャーナル、または断言（以下で詳しく説明します）を行って、バイブレーションを改善し、正しい休日を過ごすことができます。 足。
多くは1日で変わる可能性があります
大きな目標やアイデアを設定し、長期的な変化について考えるのは大変なことなので、Arrigoは1日に1つの単語を選び、それを焦点として使用することをお勧めします。 「それが愛、共感、または許しであるかどうかにかかわらず、精神修養としてその言葉について瞑想します」と彼女は言います。 「日中はできるだけその品質を育ててください。」 友人や家族を許すという考え 大規模な裏切りのメンバーは永遠に気が遠くなるかもしれませんが、試してみて、24年間どのように感じるかを確認できますか 時間？ それははるかに実行可能のようです。
空想は強力です
タイプAで、ゾーンアウトしたり、音楽を聴いたり、未来を想像したりする時間があまりない場合は、自分自身に不利益をもたらしています。 「女性は、私たちが世界を共同創造する夢想家であることを知る能力を失っています」とアリゴは言います。 「あえて夢を見る必要があります。これほど重要なことはありません。」 言い換えれば、あなたが欲しいものについて視覚化して空想することは、実際にそれらを明らかにするのを助けることができます-そしてそれは決して傷つくことはありません。
儀式と断言は便利なツールです
あなたが望むそして感じるあなた自身とあなたの人生の資質を育てるために、あなたの最高の自己を反映します、 あなたはあなたのを強化するために前述の祭壇と特定の肯定的なフレーズを使用することができます ヴィジョン。 Arrigoが示唆するいくつかのこと：私はエネルギーを導き、動かすことができることを謙虚に受け入れます。 私は自分の存在の進化の強さと力を信頼しています。 私はここにやってきた仕事をしていると信じています。 そして、朝一番に、集中して熟考するのに役立つ質問です。どうすれば自分の存在の大部分を世界に持ち込むことができますか。 今日の世界で見たいと思っているものをどのようにアクティブ化できますか？
セルフコンパッションが鍵
人生が思い通りに進まないとき、それがそれであるかどうかにかかわらず、イライラするのは自然なことです。 あなたが永遠に向けて取り組んできたプロモーション、またはあなたが望んでいたように形作られていない関係 望んだ。 自分を責めたいと思うのも当然です。ネガティブに陥り、うまくいかないことを自己嫌悪します。 しかし、自分自身、そしてあなたの周りのすべての人に忍耐を持っていることは、進化した、感情的に健康な人の重要な特徴の1つです、とArrigoは言います。 「あなたが望むほど霊的にうまく生きていなくても、自分自身に対して愛と許しを持ってください」と彼女は言います。 「私たちは、何百年にもわたって「眠っている」状態から抜け出しました。これは、私たちのエネルギッシュなことに気づいていない、または気にかけていないためです。 世界に影響を与える—だから、自分自身に不満を感じたら、それらの鋭いエッジを溶かしてみてください 思いやり。"
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もともと投稿された StyleCaster.com
