きのこのソースで煮込んだ豆腐– SheKnows

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秋の寒い夜がやってきたら、ボリュームたっぷりの豆腐とキノコの煮込みでお腹を温めましょう。 私はこのおいしいビーガンディナーレシピをローラBで見つけました。 ラッセルが最近リリースした料理本 グルテンフリーのアジアンキッチン (Celestial Arts、2011年8月)。 肉ベースの蒸し煮レシピとは異なり、このビーガン蒸し煮レシピは数分かかります。

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きのこのソースで煮込んだ豆腐

サーブ4

で紹介されたレシピ グルテンフリーのアジアンキッチン ローラBによって。 ラッセル。

材料:

    • 片栗粉1/4カップ
    • 2-1 / 2大さじ植物油、分割
    • 1ポンドの固い豆腐、1-1 / 2 x 1/2インチの立方体にカットし、ペーパータオルで15分間水気を切る
    • 挽きたての黒コショウ
    • にんにく3片、みじん切り
    • みじん切りにした生姜大さじ1
    • 1/4ポンド椎茸、薄切り
    • 1/4ポンドのインゲン、1/2インチの長さにカット
    • たまり醤油大さじ1
    • 大さじ1杯の日本酒
    • 小さじ1/2の砂糖
    • きのこスープ1カップ
    • 薄くスライスした赤いハラペーニョ

方向:

    1. 片栗粉を小皿にのせます。
    1. 大きな焦げ付き防止フライパンに大さじ1の油を中火から強火にかけます。
    1. 豆腐を塩こしょうで味付けし、片栗粉に大きめの両面を浸し、余分なものを軽くたたきます。
    1. 鍋に豆腐を入れ、片面2〜3分、薄金色になるまで煮ます。 豆腐をきれいな皿に移し、鍋を拭きます。
    1. 同じ鍋で、残りの油を中火にかけます。 にんにくと生姜を加え、香りが出るまで約1分煮ます。
    1. きのことさやいんげんを加え、ときどきかき混ぜながら、きのこが柔らかくなるまで約3分煮ます。
    1. たまり醤油、日本酒、砂糖を入れてかき混ぜます。 スープを加えて煮る。
    1. 鍋に豆腐を入れて蓋をし、やさしく煮込み、豆腐を一度回して、10〜15分加熱します。
    1. ハラペーニョをふりかけてお召し上がりください。

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