健康的な料理のための新しいキッチンガジェットをお探しの場合は、カロリーフリーの蒸気を使用して美味しく柔らかくなるまで料理を調理する竹蒸し器を検討してください。 この蒸し野菜のレシピは、エスニック調理器具のトップブランドであるImusaの好意によるものです。
健康的な料理のための新しいキッチンガジェットをお探しの場合は、 竹蒸し器、カロリーフリーの蒸気を使って、美味しく柔らかくなるまで料理を作ります。 この蒸し野菜のレシピは、エスニック調理器具のトップブランドであるImusaの好意によるものです。
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パイナップルの甘酸っぱいディップソースと野菜の蒸し物
材料:
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- にんじん、ブロッコリー、カリフラワー、サヤエンドウ、カブなどの野菜
- 氷水大さじ1
- コーンスターチ大さじ1
- パイナップルチャンク1缶(20オンス)
- 1/4カップ酢
- 砂糖大さじ1
- 小さじ1の塩
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方向:
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- IMUSA Bamboo Steamerバスケットに野菜を入れ、2カップの水を鍋または中型の鍋で沸騰させます。
- ディップソースを作るには、小さなボウルまたはカップに氷水とコーンスターチを加え、完全に溶けるまで混ぜます。 取っておきます。
- 缶詰のパイナップルのジュースを約3/4カップ取り出し、小さな鍋に入れます。 他の用途のためにパイナップルの塊を予約します。
- 酢、砂糖、塩を鍋に入れ、中火で頻繁に泡だて器で加熱します。
- 煮込んだら、コーンスターチの混合物を振りかけ、ソースが濃くなるまで勢いよく泡だて器で泡立てます。 火から下ろし、ボウルにディップソースを注ぎます。
- 野菜を蒸すには、中華鍋または鍋に野菜の入った蒸し器バスケットを置き、4〜5分間蒸します。
- すぐに取り出して、甘酸っぱいディップソースを添えてください。
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より健康的なビーガンレシピ!