エッセンシャルオイル 何千年もの間使用されてきましたが、人気が高まっているようです。 食料品店やシックなブティックで販売されており、友人がオンラインで販売していることに気付いたかもしれません。 世界的に、エッセンシャルオイルの市場は2022年までに116億7000万ドルに達すると予想されています。 ある報告によると。 それらをディフューザーに入れる以外に、エッセンシャルオイルで何ができますか？ 結局のところ、たくさん。 ここにあなたがエッセンシャルオイルを使うことができる14の驚くべき方法があります。
あなたの体の中で：
それらを食べるか飲む
簡単なインターネット検索で、食べ物や水にエッセンシャルオイルを数滴加えるなど、いくつかの調合が見つかります。 レモン、ペパーミント、ワイルドオレンジ、グレープフルーツは、風味豊かな水のアドオンとして一般的に提案されています。 若い生きている活力 と LorAnn 製品はダイエットまたは食品グレードとして販売されていますが、エッセンシャルオイルを摂取する前に必ず医師に確認してください。一部の製品は摂取しても安全ではなく、 有害な場合があります 他の方法で。
歯を白くする
DIYルートに行く前に歯科医に確認してください。しかし、人々はエッセンシャルオイルの歯のホワイトニングを作成します。 重曹 一般的にレモンとブレンドされているか ペパーミントエッセンシャルオイル、そしてハンスSが、非常に効果的であると言われています。 ロチェスター大学メディカルセンターの歯科医であるMalmstrom、D.D.S。は、 しない方がいいです DIYルートに行きます。 あなたの歯科医に相談して、彼または彼女が何を勧めているかを確認してください。
フィットネスマットクリーナー
ジムやヨガスタジオを定期的に打っていますか？ ティーツリーエッセンシャルオイルを数滴、約4分の3カップの水に混ぜて マットをスプレーダウン 拭く前に調合して。 白酢のカップの約4分の1を追加して、より多くの洗浄力を与えることができます。
従来の薬を服用する以外に、ADHDを患っている人や子供がいる人の多くはエッセンシャルオイルに目を向けています。 シダーウッド、ベチバー、オレンジ、カモミール、イランイラン、フランキンセンスは、役立つと言われているいくつかの香りです。 （ほとんどの人は、ラベンダーが不安を和らげるのにも役立つことを知っています。）
妊娠中の病気を和らげる
次のような病気の妊娠にエッセンシャルオイルを使用することに興味がある場合 吐き気と腫れ、Kecia Gaither博士によると、効果的なものがいくつかあります。 ニューヨーク市のNYCHealth + Hospitals / LincolnのOB / GYNおよび周産期サービスのディレクター。 「妊娠中のエッセンシャルオイルの使用は珍しいことではありません。妊娠中の女性が遭遇する可能性のあるいくつかの問題を和らげるのに役立ちます」とGaitherはSheKnowsに語った。
家の周り：
ホームフレグランス
家をリフレッシュするためにディフューザーが必要なのは誰ですか？ 涼しい時期には、お気に入りの香りを数滴加えてください。 暖炉.
臭い靴の臭いを殺す
一部の人々は、ティーツリーまたはレモンエッセンシャルオイルの滴をコットンボールに適用し、次にコットンボールを彼らの中に置くことによって誓います 靴. 臭い足へのより自然なアプローチを傷つけることはできませんか？
掃除機をかける
あなたがそれらの香りのコットンボールを入れるとき 掃除機バッグ またはキャニスター、彼らはまたあなたがきれいにするときにあなたの敷物に新鮮な香りを与えることができます。 真空はあなたのために拡散します。
シュー、フライ、またはノミ
感染したエリアを掃除機で掃除する必要があった場合 ノミ、あなたはおそらくそれらの害虫が真空から飛び出すことを心配しています。 ティーツリー、クローブ、ローズマリー、ユーカリ、レモングラスをそれぞれ数滴バッグまたはキャニスターに追加すると、それらが逃げるのを防ぐことができます。 ミバエ 2オンスのお湯にレモングラスを約10滴混ぜることで軽減できます。 窓や出入り口の周りにスプレーしてください。
ドライヤーシートをスキップする
お気に入りのエッセンシャルオイルまたはエッセンシャルオイルブレンドを数滴加えて ウールドライヤーボール. これにより、乾燥時間を短縮し、静電気を減らし、生地を柔らかくすることができます。
動けなくなる
あきらめないねばねばした粘着性のあるものを手に入れましたか？ レモンオイルははがれると言われています 接着剤と樹液、そして髪からのガムさえ。
汚れを消す
その良いオレレモンオイルはまた、木材から油性ペンを、そして頑固なインクを ホワイトボード.
ペイントピッカー-アッパー
塗料の臭いを中和したいですか？ ペパーミントオイルを新鮮な1ガロンの塗料に加えて、においを和らげることができます。 （平 ベターホームズ＆ガーデンズ これについて報告しました！）
空気を浄化します—そしてあなたの空気ダクト
空間の香りが新鮮になるだけでなく、ティーツリーやユーカリなどの抗菌エッセンシャルオイルを数滴加えて新鮮なものにすることもできます。 エアフィルター それらをインストールする前に。 これは空気を新鮮にし、空気ダクトに住む病原体を殺す可能性があります。
多目的クリーナーを作る
最も多くの1つ 便利で用途の広いエッセンシャルオイルブレンド レモン、クローブ、シナモン樹皮、ユーカリプタスラディアータ、ローズマリーの組み合わせで、長年使用されています。 歴史的ルーツ. さまざまな会社がさまざまな名前で販売していますが、YoungLivingは非常に人気のあるThieves®というブランド名で販売しています。 そうは言っても、調合を特徴とするブレンドを作る他のブランドを見つけることができます。 水で希釈すると無毒の家庭用クリーナーです。 「あなたやあなたの子供の足の裏に泥棒を一滴垂らすと、免疫力を高めるのに役立ちます」と、この製品を販売しているニュージャージー州の母親、MeganYouncoskiは言います。 「水、マンサク、泥棒を混ぜて、手早く自家製の手指消毒剤を作ることもできます」と彼女は言いました。
繰り返しになりますが、医師または アロマセラピスト エッセンシャルオイルを使用する前に—特にそれらを摂取したり、子供やペットの周りに拡散させたりする予定がある場合。 エッセンシャルオイルを使用することの利点は、あなたの感覚だけでなく、あなたの家や 健康.
