新しい親であることを生き残るためのNo.1の方法– SheKnows

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親になる約4ヶ月の平日の夜でした。 翌日仕事をしました。 その夜、赤ちゃんと一緒に起きたのは3回目で、失くしてしまいました。 彼が餌を与えられ、着替えて、ぐっすりと眠りについた後、私はグライダーの椅子に腰を下ろし、大泣きしました。 私は疲れ果て、欲求不満で失望しました。 私の赤ちゃんは生後4ヶ月近くでした。 彼はもう一晩中寝ているはずではなかったのですか? 私の友達は皆、この段階で赤ちゃんがどんどん長く眠っていることを自慢していました。中には12時間もかかる人もいました。

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「私の赤ちゃんは今退屈です」とある友人は彼女の生後4ヶ月について言いました。 「彼女がするのは睡眠だけです。」 別の友達の 新生児 すでに6時間まっすぐ寝ていました。 さらに別の人は、彼らの子供は2週齢で夜に一度だけ目が覚めたと言いました。 嫉妬で継ぎ目で破裂することができなかったのはそれだけでした。

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私の子供は専門家の目覚めでした。 彼は夜に数回起きて、時には眠りに落ちてからほんの数分で起き上がるのが素晴らしかった。 午後9時に彼を寝かせた夜がありました。 彼は午後9時10分に目を覚ますでしょう。 もっと食べ物が欲しい。 それから彼は眠りに戻り、午後9時30分に目を覚ますでしょう。 揺り動かされたい。 そして再び午後9時45分に もう一度揺さぶる必要があります。 そしてもちろん、私がついに私自身の切望されていた睡眠に漂い始めたちょうどその時、彼はしばしば泣いて目を覚ました。

私は私たちのジレンマから地獄をグーグルで検索しました。 私は何か間違ったことをしていましたか? 彼をよりよく眠らせるための手品はありましたか? ほとんどのママのフォーラムと赤ちゃんのサイトは、私の小さな子供は今までに8時間まっすぐに寝ているはずだと私に言いました。 私はコメントの後にコメントを読み、私の年齢とサイズが私のよりもずっとよく眠っている赤ちゃんについての記事を次々と読んだ。

他の誰かからの各反復は私に希望と失望の両方を与えました。 私は毎晩楽観的に準備します: たぶん今夜は彼が一晩中眠る夜です。 しかし、それは起こりませんでした。

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それは信じられないほど消耗していました。 私は300フィートの落下で感情的なジェットコースターに乗っているように感じました—私は毎晩倒れました。 それから私の妻はすべてを変えた4つの言葉を言いました:「あなたは期待を持つことはできません。」 (まあ、それと彼女は私にウェブ検索を中止するように言った。)

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それらの言葉は私を大砲のように腸にぶつけ、息子が生まれてから私が抱いていた心配のすべての層を消し去りました。 私は他の親からのすべての逸話、悪い文法を持つ匿名の母親からのオンラインフォーラムへのすべてのコメントを精神的に洗い流しました。 彼らは私ではありませんでした。 彼らの赤ちゃんは私の赤ちゃんではありませんでした。 もちろん、比較することは意味がありませんでした。

私の期待は、初日から私の赤ちゃんとの美しい瞬間を台無しにしていたことに気づきました。 私は持っていた 期待される 彼は、本や記事、友人との出会いに基づいて、私が思っていたことを実行しました。 そのため、私は彼を受け入れることができませんでした—彼自身の独特の行動と性格。

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その瞬間から、期待のうさぎの穴を降りるたびに自分自身をチェックすることにしました。 今、私はその道を急降下し始めるたびに、真夜中(そして午前2時、午前5時、午前5時30分)であっても、すぐに自分を引き出して赤ちゃんとの時間を楽しんでいます。

私は毎晩赤ちゃんを揺り動かして眠らせ、腕の中で彼の柔らかい小さな体の感触を楽しんでいます。 疲れ果てて、仕事に取り掛かるまであと2時間しかない場合でも、深夜の食事と抱きしめるセッションを楽しんでいます。 私はそれらの疲れを知っているので、貴重な瞬間は限られています—そして私はそれらを取り戻すことは決してありません。

新しい親が生き残るために必要な唯一のアドバイス
画像:ゲッティイメージズ/デザイン:Ashley Britton / SheKnows