お気に入りのパーティーフードのヘルシーな変身– SheKnows

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スリムなウエストラインを優先して、お気に入りのパーティーフードを忘れる必要はありません。 確かに、野菜トレイはおいしいですが、次のシンディグでもう少し充実したものを提供したい場合は、これらのパーティーのお気に入りを見てください。 ヘルシーなメイクを施しているので、甘やかさずに楽しめます!

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甘酸っぱいミートボール

スウェーデンのミートボールを甘酸っぱい七面鳥のミートボールに置き換えます

スウェーデンのミートボールは1970年代からパーティーの定番となっていますが、懐かしさをなくし、 甘酸っぱいスポットで、これらのおいしくしっとりとした、軽くスパイスを効かせた七面鳥のミートボールで物事を揺さぶる ソース。

スパイシーな七面鳥のミートボール

(16人分)

材料:
大きな卵1個、殴られた
3/4カップの乾燥パン粉
細かく刻んだ赤玉ねぎ1/3カップ
細かく刻んだ赤唐辛子1/3カップ
コーシャソルト小さじ1/2
挽きたての黒コショウ小さじ1/4
小さじ1/2の挽いた生姜
カレー粉小さじ1/4
1-1 / 2ポンドの赤身のターキーミンチ

方向:
1. オーブンを350Fに予熱します。 七面鳥以外のすべての材料を大きなミキシングボウルに入れます。 七面鳥を追加し、ちょうど結合されるまで混ぜます。

2. 小さな(#40)アイスクリームスクープを使用して、七面鳥の混合物をボールに成形します。 ホイルで裏打ちされ、焦げ付き防止のパンスプレーでスプレーされた縁のある天板に七面鳥のミートボールを配置します。

3. ミートボールの外側が黄金色になり、内側がピンク色でなくなるまで、20〜25分間焼きます。

4. ミートボールが焼けている間に、ソースを準備します(レシピは続きます)。

5. 温かいソースに調理したミートボールを加え、すぐにカクテルピックを添えます。

甘酸っぱいソース

材料:
水2カップ
2/3カップのアップルサイダーまたは蒸留白酢
1-1 / 2カップの白砂糖
1(6オンス)缶トマトペースト
1(8オンス)はパイナップルをジュースで砕くことができます
コーンスターチ大さじ3

方向:
1. 中火にかけた中鍋で、水、酢、砂糖、トマトペースト、パイナップル、コーンスターチを混ぜます。

2. 時々かき混ぜながら、15分間、または混合物が生意気なコンシステンシーに達するまで調理します。