多くの人々は、腰痛は老化プロセスの一部であり、それと一緒に暮らす必要がある、または唯一の治療法は危険な手術であると信じています。 ただし、どちらも当てはまりません。 ここに慢性腰痛についての最も一般的な神話のいくつかがあります。
神話＃1：腰痛はすべてあなたの頭の中にある
医師は痛みを「見る」ことができません 診断テストを通じて。 また、徹底的な検査を行った後でも、医師は痛みの原因を特定できない場合があります。 しかし、それは痛みが本物ではないという意味ではありません。 腰痛のある人はギプスを着用したり松葉杖を使用したりしないため、他の人には理解しにくいです。
神話＃2：腰痛はあなたが年を取っていることを意味します
腰痛はすべての人に影響を与える可能性があります。 私はかつて椎間板ヘルニアを患っている14歳の体操選手を治療しました。 しかし、ティーンエイジャーでそれを見るのは一般的ですか？ いいえ。私の患者のほとんどは30歳から60歳までの範囲です。 今日の人々は以前よりも活発になっているため、中年期に一般的になりつつあります。
神話＃3：腰痛には常に原因がある
多くの要因が可能性を高める可能性があります 余分な体重を運ぶ、重い物を持ち上げる、捻挫や骨折などの怪我などの慢性的な腰痛に。 私の患者の多くはトラックの運転手と建設労働者です。 しかし、誰かを腰痛にかかりやすくするいくつかの遺伝的要因があるかもしれません。 それでも、腰痛のある人の50％は、何が原因かわかりません。
神話：＃4：背中の痛みは腰だけにある
背中の痛みは首に影響を与える可能性があります 背中の上部と下部だけでなく。 腕や脚に放射状に広がり、脱力感やしびれを引き起こす可能性があります。
神話＃5：麻薬は腰痛の唯一の治療法です
慢性腰痛を治療する方法はたくさんあります オキシコンチン、パーコセット、ビコディン以外。 イブプロフェン、セレブレックス、モビックなどの抗炎症薬は痛みを和らげることができます。 さらに、スケラキシン、ロバキシン、ソーマなどの筋弛緩薬も痛みを和らげる可能性があります。 抗うつ剤であるシンバルタでさえ、神経関連の痛みを和らげることが示されています。 マイナーな介入には、硬膜外ステロイド注射、神経根遮断、椎間関節閉塞が含まれ、椎間関節が痛みの原因であるかどうかを判断します。 高周波焼灼（熱熱）を行って痛みの信号を遮断し、小さな針で椎間板の材料を取り除くことができます。
神話＃6：腰痛は医者に診てもらう必要はない
多くの人が低レベルの慢性腰痛を抱えて生活しています 何年もの間、痛みが耐えられなくなったときにのみ医師の診察を受けてください。 腰痛が治まらない場合は、深刻ではないと思っていても医師の診察を受けてください。 痛みは、癌などのより深刻な症状である可能性があります。 また、軽度の慢性的な痛みを持つ人々は、市販薬の長期使用など、痛みを軽減する有害な方法を開発することがあります。 2週間以上腰痛がある場合は、医師の診察を受けて、深刻な問題ではないことを確認してください。
神話＃7：手術は腰痛を完全に治す
手術が常に答えであるとは限りません。 痛みを解決するために私たちにできる外科手術がない場合もあります。 複数の椎間板ヘルニアのように、手術するものが何もないか、手術することが多すぎる可能性があります。 外科医は問題を解決できると言うかもしれませんが、手術で痛みが治るかどうかはわかりません。 一部の患者は、50-50のチャンスが妥当であると考えて、手順を進めます。
神話＃8：何らかの治療で腰痛がなくなる
残念ながら、痛みが消えない場合があります 原因が解決されたとしても。 しかし、人々をより快適にするために私たちにできることがあります。 慢性的な腰痛は衰弱しています。 身体活動を制限することに加えて、それはうつ病、不安を引き起こし、日々の相互作用に影響を与える可能性があります。 誰かがいつ痛みを感じているかを判断するのは難しい場合があります。 多くの場合、明らかな兆候がないため、他の人が関係するのが難しくなります。 しかし、痛みを伴う人々のためのサポートグループがあり、彼らは自分が何を経験しているのかを理解している他の人々と一緒に参加することができます。
