新しい10年に近づくにつれ、 ジャミーラ・ジャミル 彼女がどこまで来たかを振り返っています。 NS 良い場所 確かにひどい苦しみをした女優 摂食障害、彼女の前のことについて開いています 身体醜形障害と闘う そして彼女が最終的にどのように回復したか。
「これは10年前の悲しい日でした」と彼女は書いた。彼女の非常に薄いフレームを強調するタイトな黒のドレスを着た自分の写真を参照した。 「私は「太りすぎ」で、翌日は公に太って恥ずかしいと思っていたので、イベントに行きたくありませんでした。」
彼女の無秩序はその夜彼女を最大限に活用し、彼女はイベントを早く去ることになりました。 「私はとても弱かったので、なんとか10分間しか滞在できませんでした」と彼女は続けました。
私が助けてくれた治療法はEMDRと呼ばれ、より速く機能するのではるかに安価でした。 CBTは私にとって個人的にはうまくいきませんでした。 したがって、うまくいかない場合は、EMDRを試してください。 一部の国では無料です。 私の回復を助けてくれた素晴らしい「IWeigh」コミュニティに感謝しています。 愛している。 ❤️
— ジャミーラ・ジャミル 🌈（@jameelajamil） 2019年12月20日
女優は14歳の若さで始まった彼女の闘争について声を上げてきました。 彼女は以前に認めた 人 彼女の障害を助けたのはティーンエイジャーとしての彼女の孤独だったと。 「私は本当に不幸でした。それは、誰もいなかったので、長い間摂食障害を抱えていた私の能力に貢献したと思います。 私を監視していて、悲しみや悪い気持ちで頼る人がいなかったので、10代の頃は本当に大変でした」と彼女は言いました。 言った。
しかしありがたいことに、女優は後に彼女の病気から回復するために、治療、特にEMDR療法、または眼球運動の鈍感化と再処理を求めました。 彼女はCBTまたは認知行動療法を試しましたが、成功しませんでした。 「うまくいかない場合は、EMDRを試してください。 一部の国では無料です」と彼女は苦しんでいる可能性のある人々に彼女の投稿で付け加えました。
2018年に、ジャミルは作成しました 私は計量します —自己受容に焦点を当てた包括性プラットフォーム。 「私の回復を助けてくれた素晴らしい「IWeigh」コミュニティに感謝しています。 愛してる」と彼女は締めくくった。
