アメリカ人の5人に1人近くがアレルギーに苦しんでおり、今年の異常に穏やかな冬の後、恐ろしい アレルギーシーズンが非常に早く到着したため、アレルギー患者の咳や風邪がひどくなりました。 国。 アレルギーに関連する咳は比較的無害かもしれませんが、それは非常に破壊的であり、喉の痛み、睡眠の中断、場合によっては呼吸困難を引き起こします。 アレルギーがあるのか、病気になっているのかをどうやって知るのですか？ そして、あなたが症状を経験し始めたときの適切な予防措置は何ですか？ 私たちは、Zarbee’sの作成者である小児科医のZak Zarbock、MDに、すべて自然で安全かつ効果的な咳の代替品の1位を求めました。 季節性アレルギーによる咳を特定して治療するための彼のヒント–そしてそれが干し草だけではないことを知る方法 熱。
アメリカ人の5人に1人近くがアレルギーに苦しんでおり、今年の異常に穏やかな冬の後、恐ろしい アレルギーシーズンが非常に早く到着したため、アレルギー患者の咳や風邪がひどくなりました。 国。 アレルギーに関連する咳は比較的無害かもしれませんが、それは非常に破壊的であり、喉の痛み、睡眠の中断、場合によっては呼吸困難を引き起こします。 アレルギーがあるのか、病気になっているのかをどうやって知るのですか？ そして、あなたが症状を経験し始めたときの適切な予防措置は何ですか？ 小児科医のZakZarbock、MD、 ザービーの、季節性アレルギーによる咳を特定して治療するための彼の秘訣と、それが単なる干し草熱以上のものであるかどうかを判断する方法について、すべて自然で安全かつ効果的な咳の代替手段の第1位です。
アレルギーを特定するためのヒントとアレルギー症状を管理する方法
あなたの症状を知るNS
Zarbock博士によると、アレルギーはウイルスや細菌の感染によって引き起こされる風邪や咳と同様の症状を示す可能性があります。 彼は次のように説明しています。「アレルギーの症状には、通常、鼻水や鼻づまり、赤くてかゆい目、喉の痛み、鼻の後ろの排水による咳などがあります。 喘息はアレルギーによって引き起こされることもあり、咳の悪化、喘鳴、そしてしばしば呼吸困難を引き起こします。 感染症の症状には、鼻水、鼻づまり、咳などもありますが、アレルギーとは異なり、発熱、緑または黄色の鼻汁、および全身の痛みに関連している可能性があります。」
症状日記をつける
カレンダーにマークを付けるか、日記をつけるかにかかわらず、原因を特定できるように、あなたとあなたの家族が経験した症状を記録します。 「毎年同じ時期またはほぼ同じ時期に始まる咳は、アレルギーによって引き起こされることがよくあります」とザーボック博士は言います。 「季節性アレルギー患者は通常、特定の木、草、雑草からの高い花粉数に反応します。 しかし、多くの場合、アレルギーは、昆虫、ヒョウヒダニ、動物、またはカビの胞子に反応する人々にとって一年中起こる可能性があります。」
1オンスの予防は1ポンドの治療の価値があります
アレルギーを取り除くことはできませんが、家族のアレルギーの引き金への曝露を減らすことはできます。 Zarbock博士は、肌や髪から花粉を洗い流すのを助けるために、寝る前にシャワーを浴びたり髪を洗ったりするような簡単なことを勧めています。 アレルゲンのピークシーズン中は、車と家の窓を閉めておきます。 花粉の多い屋外で防塵マスクを着用する。 カーペットやシーツ、枕カバーを定期的に掃除機で掃除する。 頻繁に交換する炉と空調フィルター。
症状に対する安全で自然で効果的な治療法を検討する
「アレルギーに関連する咳を治療するためのすべての自然療法を選択してください」とZarbock博士はアドバイスします。 「天然の生理食塩水スプレーとリンスで気道を湿らせて粘液を取り除き、抗酸化物質が豊富な蜂蜜を使用します。 咳を落ち着かせ、痛みを和らげ、コートするための実証済みの治療法として、ザルビーの咳止めシロップに見られるもののように 喉。」
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