ビーガンテールゲートレシピ：アップルベイクドビーンズ– SheKnows

サッカーシーズンに向けて準備をしていますか？ ゲームをテールゲートする場合でも、自宅でサッカーパーティーを開く場合でも、このビーガンテールゲートレシピは、空腹の群衆を養う簡単な方法です。 スロークッカーのアップルベイクドビーンズ（味は焼きたてのみ）は、ゲームの日の料理を簡単にします。
サッカーシーズンに向けて準備をしていますか？ ゲームをテールゲートする場合でも、自宅でサッカーパーティーを開く場合でも、このビーガンテールゲートレシピは、空腹の群衆を養う簡単な方法です。 スロークッカーのアップルベイクドビーンズ（味は焼きたてのみ）は、ゲームの日の料理を簡単にします。

アップルベイクドビーンズ

10人分

材料：

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• 白インゲン豆2カップ、一晩浸し、水気を切る

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• 水4カップ

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• 玉ねぎ1個、みじん切りに加えて付け合わせ用に追加

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• 1ベイリーフ

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• にんにく2片、みじん切り

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• 砕いた赤唐辛子をつまむ

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• ツリートップアップルソース1カップ

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• ケチャップ1/2カップ

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• 酢大さじ2-1 / 2

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• 軽く詰めた茶色の砂糖1/3カップ

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• 大さじ1ビーガンウスターソース

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• 小さじ1-1 / 2ドライマスタード

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• 塩と挽きたての黒胡椒で味を調える

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• 付け合わせ用のみじん切り赤ピーマン

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• 付け合わせ用の新鮮なパセリ

方向：

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1. 豆、水、玉ねぎ、月桂樹の葉、赤唐辛子、アップルソース、ケチャップ、酢、茶色の砂糖、ウスターソース、マスタード、塩とコショウをスロークッカーに入れます。

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2. HIGHで4〜6時間、またはLOWで8〜10時間調理します。

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3. タマネギ、ピーマン、パセリを添えて出してください。

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