一日の多くが食事の計画、食料品の買い物、料理、掃除に費やされているため、家族との時間に間に合わなかったり、自分で時間を取ったりしていませんか？ お母さんのためのこれらの6つのスピーディーな時間節約キッチンのヒントを使用して、キッチンにすばやく出入りするのを手伝ってください。 これらのキッチンのヒントは、あなたがあなたの家族の時間を最大限に活用することができるようにあなたが台所であなたの時間を最大限に活用するのに役立ちます。
キッチンの時間を節約するための6つのヒントを次に示します。
キッチンのヒント＃1：整理整頓してください
キッチンを再編成する時間がないかもしれないと思うかもしれませんが、自分自身を見つけたときに無駄な時間を考えてください パンケーキをひっくり返す必要があるとき、または1つを見つけるためにすべての鍋とフライパンを引き出す必要があるときは、必死にそのヘラを探します タッパーウェアの蓋。
冷蔵庫、冷凍庫、パントリー、キャビネット、キッチンの引き出しを適切に整理して、1晩（必要に応じて2回）過ごします。 期限切れの缶詰、瓶詰め、または包装された商品を捨て、必要なときに簡単に見つけられるように食品を配置します。
すべての鍋とフライパンを1つのエリアに置き、皿を焼き、ボウルをミキシングボウルを別のエリアに置き、調理器具、銀器、食器を整理して簡単にアクセスできるようにします。 キッチンをすっきりと保つように設計された引き出しと棚のオーガナイザーを使用して、仕事をさらに簡単にします。
キッチンのヒント＃2：準備する
日曜日に座って、その週の食事の計画を書き留めます。 平日の午後4時まで待って夕食に何を作るのか迷うのではなく、1週間前に計画を立てましょう。
食事を計画することで、必要な食材を使った買い物リストを作成できるので、土壇場で店に駆け込んだり、配達やテイクアウトの食事に大金を費やしたりする必要がありません。 さらに良いことに、買い物リストを冷蔵庫に貼り付けておき、必要に応じてすぐにアイテムを書き留めておきます。 これにより、思い出そうとしてキッチンをくぐり抜ける必要がなくなります。
食事を作るのに途方に暮れていますか？ 家族で計画を立てましょう。配偶者と子供に週に1、2泊キッチンを管理させましょう。 これは、お母さんが非常に必要な休憩を取り、家族の残りが彼らの料理のスキルを磨くようになることを意味します。
キッチンのヒント＃3：スーパーマーケットの冷凍庫セクションにアクセス
冷凍食品を活用してください。 冷凍の果物や野菜は缶詰よりも栄養素が多く、しかも細かく刻んだり、さいの目に切ったり、スライスしたりしています。 冷凍ワッフルやその他の朝食用品を使用すると、朝の食事をすばやく簡単に行うことができます（また、フレンチトーストがオーブンまたはトースターから出てきても、子供は気にしません）。 冷凍ピザは経済的で子供たちにとって楽しいもので、25分以内にテーブルに置くことができます。 また、冷菓は、平日の夕食に小麦粉やめん棒を抜く必要のない甘いフィナーレを与えることができます。 ラベルを読んで、添加物、防腐剤、ナトリウム、飽和脂肪またはトランス脂肪が最も少ない製品を選択してください。
キッチンのヒント＃4：キッチン家電を活用する
家族の食事の材料を切り刻んだり、泡だて器で混ぜたり、かき混ぜたりすることさえ恐れている場合は、キッチン家電に任せてください。
フードプロセッサーには、スライス、ダイシング、ピューレのニーズに対応するさまざまなブレードがあります。 今日のブレンダーは、ナッツのチョップからスープの製造まで、あらゆることを行うことができます。 スタンドアップミキサーでは、卵やクリームを泡立てたり、ケーキ生地をブレンドしたり、ピザ生地をこねたりすることができます。これにより、食事の準備で他の手順を実行できます。
調理プロセスのスピードアップについては、電子レンジを使用して食品を蒸したり、解凍したり、再度温めたりします（こぼれたり飛び散ったりしないように、電子レンジで安全な容器を使用し、ゆるく覆ってください）。 また、スロークッカーやクロックポットは、準備時間を最小限に抑えるのに非常に役立ちます。 材料を加え、蓋をして、4〜8時間後に、あなたがする必要があるのはあなたの食事を皿に盛るだけです。
キッチンのヒント＃5：食事を2倍にする
1つの家族にサービスを提供する代わりに、レシピを2倍または3倍にして、余分な部分を凍結します。 一部の料理では、残り物を次の数日間の創作料理に変えることもできます。
ラザニア、キャセロール、調理済みの肉やシーフード、スープ、シチューは、個人または家族サイズのサービングで冷凍でき、解凍して再加熱したい日に楽しむことができます。
残り物からの独創的な食事は、真新しい食事の作成と調理に費やす時間を大幅に削減できます。 クロックポットで大きなローストを調理し、残りの肉をサンドイッチ、エンパナダーまたはキャセロールに使用します。 残り物のチキンをランチラップ、サラダ、またはチキンヌードルスープに変えます。 ソーセージをオムレツ、キッシュ、ピザのトッピングに変えましょう。 余分な野菜は、実質的に何にでも追加したり、ピューレにしておいしいソースやマリネを作ることができます。
キッチンのヒント＃6：料理しながら掃除する
料理が好きだとしても、片付けが好きではない可能性があります。 夕食後までキッチンを元に戻すのを待つのではなく、食事の準備をしている間は掃除をしてください。
鍋、フライパン、その他の調理器具は、使い終わったらシンクの温かい石鹸水に入れます（食器洗い機を使用している場合でも、浸すと調理済みの残留物をほぐすのに役立ちます）。 滴り落ちたりこぼれたりして乾いたらこすり洗いする必要がないように、調理中にカウンターとコンロを拭いてください。 材料を使い終わったら、それらを片付けて、空の容器、缶、またはバッグを捨てます。
あなたはあなたが料理している間に掃除することによってあなたの台所をきれいにすることがどれほど簡単で速くできるかに驚くでしょう。
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