時々、3人の看護師が私を押さえつけるのにかかりました。 これは極端に聞こえるかもしれませんが、私は泣き、椅子から身をよじり、小児瀉血科の廊下を駆け下りて逃げる傾向があったので、完全に必要でした。
2年生から3年生までの夏でしたが、水痘ウイルスの合併症で、 特発性血小板減少性紫斑病つまり、毎週採血する必要がありました。 ITPは、血小板数が少なく、あざができやすいことを特徴とする血液疾患であり、白血病によく似ています。 私のカウントが危険な領域に向かわないようにするために、私は夏の間ずっと血液検査のために毎週立っている約束をしました。
誰がこれらの予定をもっと恐れていたのかわかりません。私または私の血液サンプルの収集を任された看護師です。 細長いアームレストが1つ付いた硬いプラスチックの椅子に座るとすぐに、生意気でありながら温厚な7歳の子供から、ホラー映画の生き物に変身しました。 私はいつも針が怖かったのですが、今回は学校の看護師のオフィスで受けていたワクチンだけではありませんでした。 この血液検査の結果は、私が病気で一晩入院しなければならないことを意味する可能性があることを私は知っていました。
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最終的に、私はその夏のすべての予定を完了し、血小板数は正常に戻りました。 平和の捧げ物として、母は私に研究室の看護師のために「ごめんなさい」の絵を描いてもらいました。おそらく私のひどい行動が私の永久的な医療記録に残らないことを願っています。
しかし、それだけではありません。 何年もの間、私は注射をしたり採血したりするたびに、不安のために注射の前に数日間吐き気を催していました。 これは20代まで続き、診療所や研究室で針が出るたびに、私は自分自身にそれを納得させようとしました。 この時 違って大丈夫です
そして不思議なことに、ある日、そうだった。 しかし、最終的に私のために働くことになったものに入る前に、これがトリパノフォビアについて2人の医師に話すことから学んだことです。
針の恐怖の原因は何ですか？
多くの恐怖症と同様に、トリパノフォビアはさまざまな経験や状態から生じる可能性があります。 ロジスティックレベルでは、（私のような）人は非常に小さな静脈を持っている可能性があり、それが 採血する血液。臨床医が良いものを見つけようとするときに、複数の針を刺す必要がある場合があります。 静脈、
ミミ・トリン博士カリフォルニア州ラグーナヒルズにあるサドルバックメディカルセンターのかかりつけ医は、SheKnowsに話します。しかし、針を恐れる背後には多くの心理的理由があります。
「針恐怖症の人は、注射や注射で以前に痛みを伴う経験（条件付けを学んだ）をしたことがあるかもしれません。 家族の一員が針で望ましくない経験をしたことを目撃することによって、または 注射」 Dr. Trung Tristan Truongカリフォルニア州サンフアンキャピストラーノにあるMemorialCareMedical Groupの小児科医は、SheKnowsに語っています。 彼はまた、恐怖症の遺伝的素因がある可能性があると述べています。
針を恐れる他の潜在的な理由には、全般性不安障害、敏感または否定的な気質、以前の外傷、失神または重度のめまいがあります。 血管性失神 過去の発砲や採血への反応、心気症、痛みへの過敏症、または痛みを伴う針刺しの記憶、そして抑制されることへの恐れ、とTrinhは言います。
誰かが針の恐怖を乗り越えるのを助けることができるものは何ですか？
針恐怖症の原因のように、助けるための可能な方法は、身体的および心理的の両方である可能性があります。 たとえば、Trinhは、心理療法、認知行動療法、暴露療法はすべて、さまざまなタイプの恐怖症の治療に役立つ可能性があると述べています。
「セラピストは、患者が特定の恐怖に対処するスキルを身に付け、恐怖がどこから来ているのかを探求するのを助けるように訓練されています」とTrinh氏は述べています。 「しかし、根底にある不安が要因である可能性がある場合は、不安を軽減するのに役立つ薬による治療も役立つ可能性があります。」
より極端なケースでは、Truongは、抗不安薬の服用が役立つと感じる人もいると言います。 深呼吸、読書、音楽鑑賞、観覧などの非医学的不安軽減テクニック ビデオ。 親または保護者からの子供のための胸から胸への抱擁も彼らを慰めるかもしれない、と彼は指摘します。 ショットを受け取った後、または採血した後に報酬が提供された場合、子供たちはよりうまくいくかもしれません、とTruongは付け加えます。
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肉体的な痛みが恐怖の根本的な原因である場合、Truongは麻痺するクリームがあると言いますまたは 診察前に注射部位に塗布できるゲルやデバイス（ NS バジー）「痛みのゲートコントロール理論」の概念を使用して、冷感と振動感覚を皮膚に伝達して、実際の痛みの感覚を針または注射からそらしたり、そらしたりすることができます。
何が私のために働いたのですか？
私の20代半ばから後半のある時点で、針に対する私の恐怖は、 採血して診療所から家に帰るまで、本当に気づきました。 私の人生のその段階で、私の薬を使わない不安障害とうつ病は本当にハイギアになり始めていました、 そして、私が心配したり落ち込んだりした他のすべてのものと比較して、小さな針はそれほど悪くは見えませんでした。
また、私が恐れていたこの痛みは、私が定期的に経験する他の種類の痛み、主に月経困難症と比較した場合、実際にはごくわずかであることに気づきました。 それらの吸盤は毎月非常に耐え難いので、ショットや採血の時期になると、私はそれに気を配ります 生理痛の痛みのために、そしてその細い針が私の腕に突き刺さったとき、それは穏やかな愛撫のように感じました 比較。
もちろん、痛みを伴う時期や不安やうつ病に関しては、誰もがこれほど幸運であるとは限りません。 しかし、どちらの場合も、この短いランデブーを針で入れるのは私の問題でした 視点。 これにより、医師の診察が簡単になっただけでなく、以前に看護師や瀉血専門医のために謝罪の絵を描いていた時間が解放されたので、双方にメリットがあります。
