やめたら 喫煙 大学の終わりに向かって、私は壮大な宣言をしませんでした。 正直、それほど難しくはありませんでした。 私は、1日1パック以上を必要とする中毒者よりも、社会的に（何かを手に入れて「かっこよく」するために）それをしたような喫煙者でした。 決勝戦や夏の間はもっと煙草を吸いますが、煙がなければ生きていけない中毒者ではありませんでした。 それでも、私は喫煙しました。 かなり。 そして、新しい研究によれば、私は10年以上前に最後のタバコを持っていたとしても、 まだ肺疾患のリスクがあります.
最新の研究によると、禁煙は「進行性肺疾患のリスクを排除するものではありません」。 それを少しの間沈めましょう。 つまり、高校の友達とワッフルハウスで吸ったタバコはすべて、まだ私の肺の中に座っているということです。 私は現在、ヨガの先生であり、マラソンランナーであり、二度と煙に触れることを夢見ていません。
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お母さんとして、このニュースは非常に悲惨です。 子供の頃にたくさんの選択をしたことを振り返り、実験を通して常に危険にさらされ、身もだえします。 もちろん、それは成長の一部ですが、それが何を意味するのか、何年にもわたって一瞬一瞬がどれほど貴重になるのかをよく理解できなかったのは残念です。
では、私たちは何ができるでしょうか？
私は自分の一日と人生のかなりの部分を 健康、それがすべて無駄になる可能性があるという考えはとても気のめいるようです。 それは私が若い子供たちに手を差し伸べたい理由の一部です。 しかし、どうすれば人々の喫煙を止めることができますか？
カートンに警告を表示しました（私が子供の頃にそこにありました）、すべての調査は明らかです（私がいたときも同じでした） 若い）、彼らには喫煙する両親がいません（私もそうしませんでした）、そして喫煙は今日の映画や一般の人々からほとんど排除されています 球。 それでも私はまだ心配しています。
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過去にしたことは元にできません。 入手した日焼けや喫煙したタバコ、試した薬を捨てることはできません。 しかし、私は自分の面倒を見て、自分が知っていることを子供たちと共有するために最善を尽くすことができます。 結局のところ、私たちを自分らしくするのは、実験と限界の押し上げです。 限界をテストし、「彼ら」が私にそうしないように言ったすべてのことを試す必要があるような人でなかったら、私は私自身ではありませんでした。
肺活量が低下している場合は、まだ気づいていません。 もちろん後悔しています。 しかし、私たちは彼らに染み込んだ人生を過ごすことはできません。 私たちは前進します。 私たちは最高を願っています。 そして私達は私達の医者に会います。 肺がんは、人生で1日も喫煙したことがない人をも連れて行く可能性があります。 それはすべてがらくたシュートです。
