あなたがそうするかもしれない理由はたくさんあります 離乳し始める あなたがそうするとき。 しかし、あなたのプロセスが突然であろうと段階的であろうと、赤ちゃん主導であろうと母親主導であろうと、あなたはあなたの停止の結果として来る感情的および肉体的ないくつかの変化に気付くはずです 母乳育児. SheKnowsは、何を期待し、どのように対処し、いつ医師から助けを得るかについてより良いアイデアを提供するために、登録看護師および国際理事会認定の授乳コンサルタントに相談しました。 マーシャウォーカー、RN、IBCLC。 ここで、ウォーカーはの5つの主要な副作用について説明します 離乳.
固い胸
給餌を段階的に廃止すると、時間がかかる場合があります あなたのミルク生産 いわば、この需要の減少に適応するためです。 順番に、あなたの 胸 不快に満腹になったり、うんざりしたりすることがあります。 逆効果に見えるかもしれませんが、少量のミルクをポンピングまたは手で搾り出します（乳房が排出されるほどではありません） 完全に、しかし圧力を減らすのに十分です）はその満腹感を和らげるのに役立ちます、とウォーカーは言います 彼女は知っている。 彼女は、そうすることで離乳プロセスの全体的な期間に時間がかかる可能性があると付け加えていますが、それは実際には個人によって異なります。 最も重要なことは、あなたの体に耳を傾け、どれだけの不快感に対処するかを決めることです。
痛みを伴う胸
ときどき、 胸の痛み 乳管が詰まっていることを示している可能性があります。 「母親は乳房を監視し、詰まった部分がないことを確認する必要があります」とウォーカー氏は言います。 「もしあれば、彼女はそれらのブロックを解除するために働きたいと思うでしょう。」 閉塞の治療法に関して、彼女は提案します 温湿布を適用する、脇の下または詰まったダクトのすぐ前をマッサージする、または周囲の振動を使用する エリア。 どこから始めればよいかわからない場合は、いつでもできます 授乳コンサルタントに電話する その他のヒントについては。 どちらの方法を試しても、詰まったダクトをできるだけ早くキャッチして処理することが重要です。そのままにしておくと、より深刻な問題に発展する可能性があるためです。
発熱と感染症
それは私たちをもたらします 乳腺炎、未処理の詰まった乳管または細菌が乳管に侵入したために乳房組織が炎症を起こした状態。 それはで発生する傾向がありますが 最初の3か月 母乳育児の場合、離乳中、特に離乳しようとしている場合は、それでも可能です。 より急速にまたは突然に離脱する （これは、可能であれば、段階的な離乳が望ましいもう1つの理由です）。 ウォーカー氏によると、痛み、インフルエンザ様症状、発熱はすべて乳房炎の兆候である可能性があります。 これらのいずれか（特に発熱）を経験し始めた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 「[それは]私たちが炎症や感染症にかかっていることを示しています。私たちはそれを待ちません」と彼女は言います。
うつ
離乳は身体に影響を与える可能性がありますが、間違いなく、ウォーカーは次のように述べています。「これには感情的な要素があります。」 一部の女性がいる場所 悲しみや喪失感を経験する、他の人は純粋な安堵を感じるかもしれません—他の人は、彼らが看護を置き去りにするとき、まだ少し罪悪感を感じるかもしれません。 ウォーカー氏は、母親にとってはほろ苦くてやりがいのある時期になる可能性があると述べ、「母親が感じていることは何でも大丈夫だ」と付け加えた。 彼女 あなたとの絆を維持するために、餌を抱きしめることや遊び時間などの他の絆の活動に置き換えることをお勧めします あなたの赤ちゃん。 そして、自分の気持ちが気を散らしたり、日常生活に支障をきたしたりしていることに気付いた場合は、セラピストに連絡することを検討してください。
これは多くの最初のものの1つです（多くの、 多くの）親として渡すマイルストーン。 次の一歩を踏み出すときに悲しみや迷いを感じるのはまったく普通のことです。ウォーカーが言うように、すでに「[あなたは]この赤ちゃんの人生を変えた何かをした」ということを忘れないでください。
