私たちは朝がちょっとひどいことを認める最初の人になるでしょう。 彼らは忙しく、誰もが不機嫌で、栄養価の高いおいしい朝食を作るのに十分な時間は通常ありません— 特に 卵や肉を食べない時 しかし、すべて、私たちはあなたの朝に革命を起こすビーガンフレンチトーストキャセロールを持っています。 私たちはあなたが何を考えているか知っています：「私はチェリオスのボウルを注ぐ時間がほとんどありません！ フレンチトーストをどうやってやってのけることができるのでしょうか？」 さて、あなたがそれをあなたの中に一晩浸すとき お気に入りの植物ベースのミルク、いくつかのスパイス、メープルシロップ、目覚めたときにオーブンに入れるのは スナップ。
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新鮮な果物やナッツから 自家製ビーガンホイップクリーム. うーん、うーん。
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ビーガンオーバーナイトフレンチトーストベイクレシピ
材料：
- 1/3カップのアーモンド粉または全粒小麦粉
- 1 3/4カップのココナッツ、カシューナッツ、またはアーモンドミルク
- 1 / 4-1 / 2カップの純粋なメープルシロップ（希望する甘さに応じて）
- 純粋なバニラエッセンス大さじ1/2
- 大さじ1/2のアップルパイスパイスまたは挽いたシナモン
- 小さじ1/4の海塩
- スライスした新鮮なフランスパンまたはカラパン1斤
- トッピング用の新鮮なフルーツやナッツ
方向：
- 大きなベーキング皿に焦げ付き防止のクッキングスプレーをスプレーし、パンのスライスを重ねます。
- ボウルに残りの材料を入れてよく混ぜます。 スライスしたパンの上に混合物を注ぎます。 味を吸収できるように、各部分がきれいにコーティングされていることを確認してください。
- ベーキング皿をラップで覆い、数時間または理想的には一晩冷やします。
- フレンチトーストを準備するには、オーブンを華氏375度に予熱し、蓋をせずに45分間、または中央が熱くなり上部が黄金色になるまで焼きます。
- 必要に応じて、新鮮なフルーツ、乳製品を含まないホイップクリーム、追加のメープルシロップを添えてください。
ヒント： 完全菜食主義者の場合は、使用しているパンの材料ラベルを再確認してください。 一部のパン会社は、卵や乳製品を焼き菓子に取り入れています。
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