私たちのほとんどは、どの食品が高いかについてかなり良い考えを持っています カロリー、そしてそれを見つけるために食品包装のラベルをチェックするのは簡単ですが、私たちの何人がそれらのカロリーを燃焼するのにどれくらいの時間がかかるかを正確に知っていますか？
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王立学会 健康 （RSPH）入れたい 食品ラベルの「同等の活動」タグ 不健康なジャンクフードを燃やすためにどれくらいの時間を運動しなければならないかを示すために。
サンプルのチョコレートバーに、組織は棒人間の小さなアイコンを走らせ、サイクリングさせ、 各アクティビティがカロリーを燃焼するのにかかる分数で泳ぐ 製品。
チョコレートバーを嘲笑した人は誰でも、British HeartFoundationによって提供された統計に基づいています キャンセルするには、40分間実行するか、49分間サイクリングするか、29分間泳ぐ必要があります。 カロリー。
171カロリーを含むポテトチップスのパケットには、19分のランニング、23分のサイクル、または13分の水泳が必要です。
によると 2,000人以上の成人を対象としたRSPH研究、消費者はこれらの新しいラベルを読んだ後、より多くの運動をする可能性が3倍高かった。 また、63％の人が提案された新しいラベルを承認し、53％が、より健康的な食品を購入したり、少量を食べたり、運動レベルを上げたりすることになると述べています。
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「活動に相当するカロリー表示は、食べ物や飲み物に含まれるカロリーを人々にとってより関連性のあるものにする簡単な手段を提供します。 RSPHのチーフであるShirleyCramerは、次のように述べています。 エグゼクティブ。
しかし、全国肥満フォーラムの心臓専門医顧問であるアシームマルホトラ博士は、ラベリングはどのように カロリーが異なれば、体内の代謝率も異なります.
「あなたが望まないのは、悪い食事をしのぐことができるという印象を人々に与えることです」と彼は言いました。 保護者.
RSPHによると、健康的な体重を維持するには、男性は1日平均約2,500カロリー、女性は平均2,000カロリーを消費する必要があります。 現在、英国の成人の3分の2は太りすぎまたは肥満です。
Food and Drink Federationのスポークスマンは、BBC Newsに、活動に相当する情報は「興味深い概念」であり、調査する価値があると語った。
「私たちは業界として、提供されている既存の栄養情報を人々がどのように理解するのを助けるために、さらに何ができるかを検討しています。 さまざまな食べ物や飲み物が健康的なライフスタイルに適合します」とスポークスマンは言った。 「私たちは、活動と同等のカロリー表示が消費者にラベルの使用を奨励する効果的な方法であるかどうかについてのさらなる研究を求めるRSPHの呼びかけを支持します。」
活動と同等のカロリー表示は、さまざまな食品の選択を促すでしょうか？ ご意見をお聞かせください。
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