散財する価値のある5つの食品– SheKnows

キャンディーバーとチョコレートを混同しないでください。 キャンディーバーのラッパーを見ると、チョコレートに安価なキャラメルや砂糖などのフィラーが詰め込まれていることがわかります。 コーンシロップや他の化学物質の代わりに、カカオの含有量に焦点を当てた高品質のチョコレートをお楽しみください。 ボーナス：ダークチョコレートは、血流を改善し、血圧を下げることによって心臓の健康に有益なフラボノイドを誇っています。

オリーブオイルは味と価格がかなり異なります。 オリーブオイルを使って料理したり、食品に組み込んだりするときは、安価なオリーブオイルを使用することで逃げることができますが、 サラダドレッシングに使用したり、皿の上に小雨を降らせたり、パンを浸したりするために、ハイエンドのオイルボトルを手元に置いておきます。 味はブランドごとに大きく異なる可能性があるため、味をテストするために小さなボトルを購入し、どれが一番好きかを決定してから、より大きなボトルに投資してください。

化学農薬を含まない農産物を調理して食べることで、私たちが自分の体に入れているものが自然であることがわかっているので、安心できます。 しかし、「オーガニック」は無農薬を意味するものではありません。 むしろ、合成的に変更されたものは何もありません。 有機農産物はより高価になる傾向があるので、私たちは 環境ワーキンググループの買い物客ガイドの「ダーティダース」は、オーガニックにするためにもっとお金をかける価値のある果物や野菜を決定するのに役立ちます。 農薬を多く含む食品がリストに載っているほど、オーガニックバージョンを購入する可能性が高くなります。

私たちの間の肉食動物は、有機の放し飼いの鶏が単に優れているという事実を証明することができます 食感と味、そしてそれが評判の良い肉の購入にもっとお金をかける大きな理由です 肉屋。 そしてその間 有機は従来の品種よりもあなたの健康に良くないことを報告します 私たちが消費している鶏肉が抗生物質でいっぱいではなく、倫理的に育てられていることを知ることには、安心感があります。