バッファローチキンウィングの大きなプレートが好きではない人はいますか？
私は彼らから幸せに丸ごと食事を作ることができます、そして私は明らかにこの特徴を私の幼い息子に伝えました。 どのレストランに行っても、彼はすぐにメニューをスキャンしてバッファローウィングを探します。 そして、ハンバーガーからケサディーヤまで、あらゆるものにバッファローソースをかけるので、私たちは常にバッファローソースのボトルを家に置いておく必要があります。
そのピリッと辛いソースは、他のレシピの素晴らしいインスピレーションの源にもなり得ます。 息子の本から1ページを取り出して、エビからサラダ、リブまで、他の材料と組み合わせ始めました。 この場合、ロティサリーチキンが残っていたので、バッファローのホットソースを使うのは簡単でした。 でも少し違うものが欲しかったので、熟したアボカドの半分に重ねて焼きました。 アボカドとバッファローソースは一緒に美味しいです、そしてアボカドの半分でそれを提供することは完璧な部分管理を意味します。 さて、唯一の質問は、ランチドレッシングとブルーチーズドレッシングのどちらで提供するかということです。
バッファローチキン詰めアボカドレシピ
サーブ4
栄養成分表示： 食物エネルギー：413kcal; 総脂肪：30.96g; 脂肪からのカロリー：278; コレステロール：75mg; 炭水化物：8.88g; 総食物繊維：6.0g; タンパク質：20.00g; 正味炭水化物= 2.88g。
材料：
- 熟したアボカド2個、半分に切って穴をあけた
- バター大さじ2、溶かした
- フランクのような1/4カップのバッファローホットソース
- 細かく刻んだ鶏肉2カップ
- 1/4カップの砕いたブルーチーズ（または必要に応じてチェダー）
- 塩とコショウの味
- 1/4カップランチまたはブルーチーズドレッシング
方向：
- オーブンを華氏350度に予熱します。 スプーンを使って各アボカドの半分から肉の一部をすくい取り、穴が大きくなるようにして、皮膚に約1/2インチの肉を残します。
- ミディアムボウルで、溶かしたバターとホットソースを一緒に泡だて器で混ぜます。 鶏肉、ブルーチーズ、塩こしょうを加え、よくまぶす。 準備したアボカドの半分に分けます。
- 20分またはアボカドが柔らかくなり、チーズが溶けるまで焼きます。
- ドレッシングをかけた状態でお召し上がりください。
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