濃厚なダークチョコレートの朝食 クッキー ダークチョコレートの塊で。 ココナッツ粉とアーモンド粉を使用し、精製糖を使用せずに作られているので、一日の健康的なスタートを切ることができます。
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t最近は朝食用のクッキーが大流行しており、その魅力を実感できます。 朝食にクッキーを食べたくない人はいますか？ 子供たちは確かにそれを愛し、そして正しく行われれば、それは実際に彼らの朝にいくらかの栄養を詰め込むための素晴らしい方法でありえます。 これらの古ダブルチョコレートの朝食用クッキーは、私の家で大ヒットしています。 子供たちが目を覚ます前に一緒に投げるのは簡単で、低炭水化物にすることもできます。
tチョコレートが健康食品であることに多くの人が驚いています。 ほとんどの店で購入したチョコレートをあなたに悪いものにするのは、追加された砂糖とフィラーです。 無糖のココアパウダーとエクストラダークチョコレート（85％以上のカカオを考えてください）を使用すると、チョコレートの抗酸化効果を最大化しながら、砂糖の代替品で甘くして味わうことができます。 私は焼く前にチョコレートの塊を真上に置くのが好きなので、それらは私の子供にとって本当の御馳走のように見えます。
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パレオダブルチョコレート朝食クッキー
t10個のCookieを作成します。
材料：
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- ココナッツ粉1/4カップ
- 細かく刻んだココナッツ1/2カップ
- アーモンド粉1/4カップ
- 1/3カップのカカオパウダー
- ココナッツシュガーまたはエリスリトール1/4カップ
- 重曹小さじ1/2
- 小さじ1/4の塩
- 軽くたたいた卵3個
- ケラポなどのエクストラバージンココナッツオイル大さじ6、溶けた
- アーモンドミルク1/3カップ
- チャンクに刻んだ2オンスのダークチョコレート
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方向：
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- オーブンを華氏350度に予熱し、ベーキングシートをパーチメント紙またはシリコンベーキングマットで裏打ちします。
- 大きなボウルに、ココナッツ粉、アーモンド粉、細かく刻んだココナッツ、ココアパウダー、ココナッツシュガーまたはエリスリトール、ベーキングソーダと塩を混ぜます。
- 生地がまとまるまで、卵、ココナッツオイル、アーモンドミルクを入れてかき混ぜます。
- 手で2インチのボールに成形し、次に厚さ約1/2インチの丸いディスクに平らにします。 用意した天板にのせます。
- 各クッキーの上部に4つまたは5つのチョコレートチャンクを押し込みます。
- 触ると固くなるが完全に乾かないまで、13〜16分焼きます。 取り出して、サーブする10分前に鍋で冷まします。
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NS クッキーあたりの栄養成分（低炭水化物甘味料が使用されている場合）
NS 152カロリー; 13g脂肪（脂肪から75.5％カロリー）; 2gタンパク質; 8g炭水化物; 4g食物繊維; 0mgコレステロール; 139mgナトリウム。
