私たちが考えるとき ブルース・スプリングスティーン、まあ、ボスのことを考えています。 彼の人生を支配する強い男。 才能のあるミュージシャンであり、多作な人道主義者です。 彼はまだそれらすべてであり、彼はまたの発作を経験した男です 精神疾患 彼の成人期を通して。
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彼は誰でもその証拠です— 誰でも —苦しむ可能性があります うつ、そしてうまくいけば、60年代初頭に彼を「押しつぶされた」ままにした病気についてとても率直に話す彼の意欲は、他の男性が助けを求めることを奨励するでしょう。
そこにたくさんあるからです。 Movember Foundationによると、最高 うつ病の割合 40〜59歳の男性です。 米国では、平均して毎日87人の男性が自殺で亡くなっています。これは女性の4倍以上です。 そして毎分、世界のどこかで、男性は自殺で亡くなります。
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と話す バニティフェア 彼の自伝のリリースに先立って、 走るために生まれてきた、スプリングスティーンは彼の妻、パティ・シアファが彼の精神を乗り越えるのを手伝ったことを認めています 健康 戦い。 「パティは、ニトログリセリンを積んだ貨物列車が軌道から外れてすぐに走っているのを観察します…彼女は私を医者に連れて行き、「この男は錠剤が必要です」と言います。
精神障害のある人の多くは、自分の気持ちを他の人と共有するのに苦労していますが、パートナーのサポートは人生を変える可能性があります。 特に男性は、挑戦的な感情にふたをすることに慣れているという理由だけで、開くのが難しいと感じるかもしれません。 彼らは家族の中で「強い」人の役割を引き受けたか、弱さとして認識される可能性のあるものを見せることを思いとどまらせて育ったのかもしれません。
男性のうつ病の可能性のある兆候には、他人からの孤立、攻撃的な行動、無力感または無力感、通常よりも多く飲むこと、過敏性などがあります。 愛する人にこれらの兆候のいずれかを見つけた場合、最初のステップは彼と話すことです。 あなたが気にかけていることを彼に知らせ、彼に何が起こっているのか、そして彼がどのように感じているのかを尋ねてください。 そして決定的に、判断なしに聞く準備をしてください。
専門家の助けが必要だと思われる場合は、遠慮なく医師またはカウンセラーに相談してください。 しっかりとしたサポートシステムを導入することが重要です—あなたのために と 彼のために。
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すぐに誰かと話すには、1-800-273-8255（1-800-273-TALK）のNational Suicide PreventionLifelineに連絡してください。
生命が危険にさらされていると思われる場合は、911に電話するか、直接救急隊に行ってください。
