西洋化の皮肉 ヨガ 非常に高価な練習がどのようになったかです。 服装から毎週のクラスの費用まで—米国で合法的なヨギと見なされるには、基本的にダイヤモンドと毛皮を身に着けている必要があります。
ありがたいことに、しばらく離れて、人生を変えるリラックスできることに心と体を浸したいと思っているなら 経験上、あなたを豊かに感じさせるヨガのリトリートがいくつかありますが、その後は無一文になることはありません あなたが出席します。
予算内で至福を探しているなら、これらの体験をチェックしてください。
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クリパルセンターフォーヨガ＆ヘルス
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「この瞬間にやるべきことは、息を吸って、息を吐いて、飛んでいる喜びにキスすることだけです。」 –ダニ・シャピロ⠀⠀＃breathe＃kripalulove＃📷@ christineghind
によって共有された投稿 Kripalu Center for Yoga＆Health （@kripalucenter）オン
マサチューセッツ州西部のバークシャーにあり、かつてのイエズス会神学校の手入れの行き届いた敷地内にあります。 クリパルセンターフォーヨガ＆ヘルス 初心者のヨギとインストラクターを同様に魅了し、都会の喧騒から離れて休息を提供します。 Kripalu R＆Rリトリートで—個室、シェアルーム、または寮のオプションが含まれ、1日3回のすべて自然なビュッフェスタイルの食事（朝食） サイレント）—ゲストは1日にいくつかのヨガと運動のクラスに参加し、ウェルネスワークショップに参加し、追加のヒーリングアートトリートメントを受けることができます 手数料。
料金は、いつ行くか、どのタイプの部屋を選ぶかによって異なり、週末の料金は199ドルから702ドルの範囲です。
庭
ニューヨーク州北部にある18世紀のハドソンバレーガーデンヴィラは、週末のヨガの隠れ家としてのどかな環境です。 ヨガ、栄養、シンプルで自然な環境のバランスを通して、 庭 達成できる sattva —調和、バランス、喜び、知性の状態を表すサンスクリット語で、内側から外側に向かって放射状に広がります。
すべての週末のリトリートには、4つのヨガのクラス、すべての食事、実践的な料理のクラス、栄養の話、そしてリラックスして休むための十分な時間が含まれています。 ウェブサイトによると、散歩、ハイキング、美術館やビーコンの町への訪問、マッサージやプライベートヨガのクラスへの参加を選択することもできます。
週末の基本料金は1人あたり575ドルです（週末は金曜日の午後4時から日曜日の午後3時までです）。
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エサレン
カリフォルニア州ビッグサーにあるエサレンインスティテュートは、比類のない体験を提供します。 ビッグスールの美しさは息を呑むほどであり、研究所は 定期的にワークショップを開催 著名なインストラクターによる指導（マーゴ・アーナンドとジム・ベンソンがワークショップを開催中 4月29日から5月4日まで、 例えば）。
最良の部分？ エサレンの逃走は、高額ではありません。 ワークショップの授業料には、宿泊施設、食事、移動プログラム、施設の使用が含まれ、 週末全体で420ドル または7日間のワークショップの場合は900ドル。 確かに、その価格は彼らの寝袋の宿泊施設の価格ですが、それがあなたにとって少し素朴すぎるように聞こえる場合は他のオプションがあります。
松の後退
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この見方は、息を吐く時が来たこと、そしてセルフケアが最優先事項であることを私たちに思い出させます。 オールインクルーシブのリトリートでは、宿泊、自家製の農場から食卓までの食事、ヨガ、瞑想、自然の美しさ、そして許せば癒しを提供しています。 RetreatinthePines.comにアクセスして、休暇を予約してください。 あなたはそれだけの価値があります。 #retreat #cabininthewoods #EastTexas #solotravel #girlsgetaway #selfcare #healing #nature #yogaretreats #ig_texas #womanownedbusiness #MondayMotivation #womensupportingwomen #relax #allinclusive #RetreatinthePines
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テキサス州東部の中心部、リトリートインザパインズにある下向きの犬。静かな場所にひっそりと佇む手付かずの松の小屋 ミネオラのすぐ外にある田舎道—ダラスフォートワースエリアから車で2時間、オースティンと ヒューストン。 パインズのリトリートで、あらゆる分野の女性が、共有の宿泊施設、美しいヨガスタジオ、瞑想デッキ、あらゆるレベルのヨガプログラムを楽しんでいます。 オールインクルーシブの週末のリトリートの料金は、1人あたり399ドルです。
「現実から離れて、ヨガ、ワイン、笑い、そしてリラックスする自由な時間を楽しんでください。 ガールフレンドの休暇、母娘の脱出、そして一人での冒険を探している女性に理想的です」とウェブサイトは述べています。
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シヴァナンダアシュラムヨガリトリート
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私たちはあなたがここにいるのが大好きです！ ❤️＃Repost @pritiyoga ・・・バハマでリラクゼーションをリードする@Sivananda！ これよりもはるかに良くなることはありません🙏WANNAは来年私たちに参加しますか？ 💖＃yoga #yogaretreat #sivananda #meditation #relaxation #selfcare #selflove #rejuvination #refillingyourwell @sivanandabahamas
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あなたが本当に逃げたいと思っているなら、パラダイスで練習してください シヴァナンダアシュラムヨガリトリート バハマのパラダイス島で。 ナッソーから湾の真向かいに位置するリトリートの宿泊施設は、控えめなキャビンからビーチフロントまでさまざまです。 トロピカルガーデンの自然の美しさ、透き通った水、真っ白な砂浜に囲まれたスイート。
リトリートでは、ヨガのライフスタイルに没頭し、活力を高め、 毎日の練習、健康的な菜食、静かな瞑想セッション、高揚による積極性 教え。
ワークショップの料金は1日20ドルからです （夏に）そしてそれはあなたの食事、ヨガのクラス、毎日のワークショップとサッサンだけでなく、彼らの美しいビーチとアシュラムの敷地と設備へのアクセスを含みます。 ビーチでキャンプに行く場合、宿泊施設は1泊69ドルから低くなる可能性があります。 この島の隠れ家へのあなたの御馳走の最も高価な部分は航空運賃です、しかしあなたが前もって予約するならばあなたはかなりの取引を得ることができるかもしれません。
この記事のバージョンは、もともと2013年2月に公開されました。
