新しい研究によると、体内に高レベルの魚油が含まれている男性は、前立腺がんを発症する可能性が高いことが示されています。
魚油は米国で最も人気のあるサプリメントですが、 新しい研究 一部の消費者はそれを購入する彼らの選択を再考するかもしれません。
の新しい研究 国立がん研究所ジャーナル サプリメントが前立腺癌の発症につながる可能性があることを示しています。 実際、血中の魚の脂肪のレベルが高い男性は、レベルが最も低い男性よりも前立腺がんを発症する可能性が43％高かった。
新しい研究では、オメガ3魚油と前立腺癌との関連性が、低悪性度の癌と高悪性度の癌の両方で認められていることがわかりました。 高悪性度の前立腺がんは、深刻な問題のリスクが高いタイプです。 前立腺癌で死亡したほぼすべての男性は、高度な変動がありました。
魚と魚油には、オメガ3脂肪酸のドコサヘキサエン酸（DHA）とエイコサペンタエン酸（EPA）が含まれます。 3番目のオメガ3であるアルファリノレン酸（ALA）は、少量でDHAに変換できます。
オメガ3魚油は有害ですか？ さて、脂肪酸は以前考えられていたよりも人体に複雑な影響を与える可能性があります。
「私たちは良い食べ物と悪い食べ物、良い栄養素と悪い栄養素について話す傾向があります」とセオドア博士は言いました オハイオ州立大学総合がんセンターの研究助教授であり、 勉強。
彼は、魚の栄養素は有害な炎症と戦うが、ストレスが体に作用するのと同じように、細胞DNAに酸化的損傷を引き起こす可能性があると述べた。
近年、オメガ3魚油は、心臓病の低下とアルツハイマー病のリスクに関係しています。 2010年のアメリカ人のための食事ガイドラインは、人々が高脂肪タンパク質をサーモン、マス、マグロなどの脂肪の多い魚を含むシーフードと交換することを推奨しています。 アメリカ心臓協会は、週に2回、魚（特に鮭のような脂肪の多い魚）を摂取することを承認しています。 食品医薬品局（FDA）は、毎日最大3グラムの魚油が「一般的に 安全な。"
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