線維筋痛症についての真実– SheKnows

しばしば誤診され誤解される線維筋痛症の特徴には、広範囲にわたる筋肉や関節の痛み、倦怠感などの症状が含まれます。 米国医師会、国立衛生研究所、米国リウマチ学会はこれを慢性疾患として認識していますが、一部の医師は しないでください それは「本当の」病気だと信じています。 しかし、それはそうです、そして私は線維筋痛症についての最も一般的な神話を明らかにするためにここにいます。

神話＃1：

線維筋痛症のようなものはありません

現在、病気を診断するための特定の検査や手順はありません。 私たちの患者の多くは、「痛みはあなたの頭にあります。 ただそれと一緒に暮らすだけです。」 American College of Rheumatologyによると、線維筋痛症の基準は広範囲にわたるものです。 3か月続く痛み、および軽い圧力が原因である体の18の圧痛点のうち11の痛み 痛み。

神話＃2：

線維筋痛症は他の状態とは関連していません

線維筋痛症は、慢性疲労症候群、うつ病、睡眠障害など、他のいくつかの状態に関連しています。 甲状腺障害のある人は線維筋痛症を発症する可能性があると報告されています。 過敏性腸症候群の患者も感受性があります。

神話＃3：

線維筋痛症は女性の病気です

線維筋痛症は主に20〜40歳の女性に発症しますが、この病気は男性を襲う可能性があります。 この病気の成人500万人のうち、10〜20パーセントが男性です。 しかし、症状の発生頻度が低く、持続時間が短いため、多くの男性が治療を求めない可能性があるため、実際にはその数は多くなる可能性があります。

神話＃4：

線維筋痛症の既知の原因があります

何が線維筋痛症を正確に引き起こすのかはわかりません。 彼らはフィットネスマニアや太りすぎであるため、それは人々が開発するものではありません。 線維筋痛症には、身体的および感情的な大きなストレス要素があります。 また、怪我、事故、感染症、または自己免疫疾患によって引き起こされることもあります。 この症候群は家族で発症する傾向があるため、遺伝学によって人々はより感受性が高くなる可能性があります。

神話＃5：

線維筋痛症に関連する痛みは一貫しています

痛みの強さはさまざまです。 痛みは、ある日はひどく、次の日は軽度になることがあります。 痛みの重症度に寄与する可能性のあるいくつかの要因は、子供を追いかけたり、家を掃除したり、ストレスのレベルを上げたりしています。 寝たきりの患者さんもいますが、その割合は低いです。 一般的に、人々は痛みで目覚めますが、動き始めると改善し、眠りにつくと元に戻ります。

神話＃6：

線維筋痛症の治療法はありません

筋弛緩薬、抗炎症薬、抗うつ薬など、線維筋痛症の症状を和らげることができる治療法は数多くあります。 FDAは、特に線維筋痛症の治療のためにリリカとシンバルタを承認しました。

神話＃7：

線維筋痛症による痛みはやがて消えます

線維筋痛症は改善する可能性がありますが、それがなくなるだけではありません。 ポジティブなことに、痛みが年齢とともに悪化するという証拠はありません。 私の目標は、症状をより管理しやすいレベルに下げることです。

神話＃8：

あきらめた方がいい

線維筋痛症で機能できる患者はたくさんいますが、それは難しい場合があります。 重要なのは、病気にあなたを支配させないことです。 あなたは運動療法を始めなければなりません—理にかなった範囲で。 たとえば、5Kレースには登録しないでください。ただし、線維筋痛症の患者に適しているため、定期的に運動してください。 食事を観察することも症状を緩和するのに役立ちます。 より良い睡眠のために、あなたの食事からカフェインを排除してください。 これらは、線維筋痛症の症状を和らげるのに役立つヒントのほんの一部です。