39歳のミルナバレリオに会う多くの人々が同じ質問をします。
「人々はいつも私に、「あなたと同じくらい走る人は誰でも痩せているに値する」と言います。」 彼女は言った ランナーズワールド 最近のプロファイルで。 「もちろん、彼らが実際に言っていることは、「もしあなたがこれをすべてやれば ランニング、なぜあなたはまだそんなに太っているのですか？」理由：250ポンドのランナーとして、バレリオは多くの人がアスリートであるための基準と考えているものを満たしていません。
Instagramでこの投稿を見る
Mirna Valerio（@themirnavator）が共有する投稿
もっと： レナ・ダナムのespnWインタビュー全体が、新しいエクササイズの国歌になるはずです。
「でも、何が一番気になるのか知ってる？」 彼女は続けました。「人々は私を見て、「この女の子のように大きいのに、どうして彼女は自分のスポーツを楽しむことができるのだろうか」と考えます。 彼女は走るのが大好きだと言いますが、本当に自分を罰しているだけです。」
真実は、彼女は自分のスポーツを愛するだけでなく、それが得意だということです。 バレリオはウルトラマラソンのトレイルランナーです。つまり、彼女は一度に26.2マイル以上走る必要のあるイベントに定期的に参加し、多くの場合、予測できない地形で走ります。
もっと： 曲線美のヨガの女の子はあなたが練習について知っているすべてを変えます
教師とクロスカントリーコーチがブログを始めました、 ファットガールランニング、両方のメッセージを広めるために 身体受容 ランナーの人生の最高と最低を共有します。
Instagramでこの投稿を見る
Mirna Valerio（@themirnavator）が共有する投稿
何よりも、彼女は人々に刺激を与えています。 「多くの人が私に「あなたがそこにいることは私に自分でそこに出る許可を与えてくれる」と言ってきました。」 彼女は言った バズフィード. 「それは私にとって驚くべきことです。人々は自分の体に対して非常に高いレベルの不快感を持っているので、 彼らはそれらを公開しません…私は通常そうなる人々のためのロールモデルになることを本当に嬉しく思います 恥ずかしかった。"
もっと： ヨガを実践する3つの理由：フィットネス、静けさ、そして自己
バレリオの最新のイベントは、ジョージアジュエル35マイルランでした。これは、名前から推測できるように、ゴージャスな景色の中を35マイル走ることが含まれていました。 他のランナーと同じように、彼女はレースを通して挑戦しましたが、 彼女のブログにすべてをまとめました すべてのランナーが同意すると確信できる方法で。
「私は夢を生きています。 私は夢を生きています！」と彼女は書いた。
