肥満の完璧な治療法は存在しません。 もしそうなら、 減量手術 私たちが持っている魔法の弾丸に最も近いものかもしれません。
減量手術は人生を変える可能性があります、それについては間違いありません。 そして、他のすべての方法が失敗したとき、それはあなたを手に入れるために残された唯一の方法のように感じることができます 健康 戻る。 しかし、に発表された研究によると アメリカ医学協会誌、ほぼ半分 減量手術の患者はかなりの体重を取り戻します 手順に続く年に。
ミネソタ州に住む33歳のリアキニーもその一人です。 しかし、それは必ずしも悪いことではないと彼女は言います。 実際、手術を受け、体重を減らし、そしていくつかを取り戻すプロセスを経ることは、彼女の愛と彼女の体をさらに尊重するのに役立ちました。
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数年前、リアは自分の最高体重が263ポンドであることに気づき、必死に自分自身に不満を抱いていました。 彼女は何年もの間摂食障害と戦い、彼らは彼女に痛みを伴う低い自尊心と慢性的な健康問題を残しました。 彼女は、体重を減らすことで精神的にも肉体的にも気分が良くなることを知っていましたが、ダイエットと運動で体重を減らすために一生懸命努力しましたが、余分な体重は増えませんでした。 最終的に彼女は垂直スリーブ状胃切除術を決定し、2011年にナイフの下に行きました。
手術後の1年間で、彼女はすぐに体重が減り、最終的に165ポンドになりました。 彼女は新たに発見された自信と体を楽しみ、腕に残ったたるんだ皮膚を取り除く手術さえしました。 しかし、手術は肉体的な面で助けになりましたが、彼女は精神的にまだ問題を抱えていたと言います。
「減量手術では摂食障害を治すことはできません」と彼女は言います。 「これらはしばしば恥と自己嫌悪に根ざしており、非常に若い年齢で私たちに教えられています。 それらを克服するには、何年もの未学習が必要です。」
悪い習慣が忍び寄り始めたので、ポンドは忍び寄り始めました。 しかし、それを自分自身を憎む別の理由と見なす代わりに、彼女は自分の無秩序な考えに取り組み始め、スケールが何を言っているかに関係なく自分自身を愛することを学ぶ必要があることに気づきました。
「減量があなたの目標であるならば、恥をかかせ、非難し、そして自分を薄く憎むことは決してうまくいかないことを私は学びました」と彼女は言います。 「摂食障害やボディシェイミングからの解放は、外的手段からではなく、私たちが視線を内側に向けて自分自身に愛を示すときにもたらされます。」
この間、彼女は人々を助けることに焦点を当てたヘルスアットエブリサイズ運動を発見しました すべての体重で幸せで健康的であり、健康は上の数字によって決定されないことを彼らに示すことで 規模。 そのメッセージはリアに共鳴し、彼女はついに彼女の恥と体の憎しみをすべて捨てることができたと言います。
現在、210ポンドで、彼女は失ったもののほぼ半分を取り戻しました。 しかし、彼女はそれを失敗とはまったく考えていません。 「今日、私はこれまでよりもはるかに健康で、この体重でとても幸せです！」 彼女は叫びます。 それはすべて、生き残った困難と現在の彼女をサポートする方法の両方のために、彼女の体を愛し、尊重することを学ぶことに帰着します。
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この精神的な変化は、彼女が自分の健康に関連するすべてのものを見る方法を変えました。 彼女はまだ同じことをしているかもしれません—健康的な食事と運動—彼女はまったく異なる理由でそれらをしていると言います、そして結果は素晴らしいです。 現在、彼女は自分自身を飢えさせ、罰として運動を使用する代わりに、自分自身を愛し、育てる方法として、適度に食べることと運動することを考えています。
彼女は決して完璧ではありませんが、これまで以上に幸せで健康的だと言います。 そして、彼女をこの時点に到達させるのに減量手術が必要だったのなら、そうです。彼女は旅の一歩を後悔していません。
