ある（読む：大きい）サイズの女性として、私は自分の体について複雑な感情を抱いています。正直なところ、それは良いことです。 もっと正確に言えば、それは正しい方向への一歩であり、私がどのように見えるかについての完全な憎しみから離れており、それは長い間私の（そして他の多くの）現実でした。
90年代の思春期の頃、ヘロインシックな外観がいたるところにあったとき、私はすぐに薄さが美しさに等しいという考えに気づきました。 私は12歳のときに初めてのクラッシュダイエットを行い、自分自身をより社会的に受け入れられるように見せようとしました。 オタクで眼鏡をかけた子供として、ミックスに体重を加えなくても、私をからかうものに事欠くことはありませんでした。
私は高校をお世辞のない制服で過ごしました—確かに、それは学校の服装を大いに作りました 簡単ですが、グレーのウールのキルトとだぶだぶのネイビーを含まない衣装を選択しなければならなかったときはパニックになりました セーター。
そして、服を選ぶということになると、何よりも聞いた言葉が1つありました。それはお世辞です。 「あなたの新しいドレスは お世辞？」 「そのトップはとても お世辞 あなたに。」 「私はプリーツのないパンツを手に入れます—彼らはそうではありません お世辞 あなたの姿に。」 私の欠陥を理想的に隠すアイテムを選ぶことが目標であることは明らかでした。
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大学と20代前半の方が少し良かったのは、おそらく私が一番小さくて、体にフィットすることについて少し心配していなかったからでしょう。 私は年をとるにつれて、他の人が私をどう思っているかを気にせず、体のポジティブさ、つまり自己受容の概念に気づくようになりました。 ゆっくりと、私はテレビやいくつかの広告にさまざまな形の体が現れるのを見始めました、そして有名人は彼ら自身の体の問題について公然と話し始めました。
それは私の人生と私の見方を完全に変えましたか？ いいえ、しかしそれは私をより普通に感じさせ、常に制服やお世辞の服の後ろに隠れようとするのではなく、見ることができる人のように感じさせました。
2018年へのフラッシュフォワード：私は30代半ばで、体重を増やす原因となった薬など、さまざまな要因のおかげで、最も重い状態になっています。 私はまた、今までで最も体に心地よいです。 だから私が見たとき
新しい研究 それは、ボディポジティブと「プラスサイズの正規化」が英国の「成長し続ける」に追加されたと言って出てきました 肥満 問題」と私はこの想定される接続についてもっと知りたいと思いました。ジャーナルに掲載 肥満, 研究によれば、より大きな体の汚名を減らそうとする試みは、英国の人々に彼らの体重に幸福にも気づかず、彼らの健康を危険にさらしている。 具体的には、この研究では、問題の1つとして、プラスサイズの服の入手可能性の増加が指摘されています。 言い換えれば、より官能的な人々を、フィットする服に値する人間として扱うことは、人々を大きくすることです。
私はこれについていくつか考えています。 まず、肥満率が上昇している アメリカ。 （年次報告書「肥満の状態」による）および イギリス。 （インペリアルカレッジロンドンが主導した調査によると）何十年もの間— H＆Mが拡張サイズのコレクションを取得し、アシュリーグラハムがInstagramに水着の写真を投稿し始めるずっと前から。 ボディポジティブがこれらの増加率の背後にある理由であると言うことは、極端な過度の単純化であり、率直に言って、脂肪嫌いです。
この態度は、私たちが体の形に公然と恥をかかされていた時代の郷愁を暗示しており、したがって、体を小さくしたり、健康にしたり、しなかったりするために必要なことは何でもする可能性があります。 実際、主流の文化がさまざまな体型を受け入れて表現するための措置を講じたため、摂食障害の発生率が低下したかどうかを調べる、より説得力のある研究ではないでしょうか。 はい、私たちの体重は私たちの全体的な健康に影響を与えますが、私たちの精神状態も影響します。
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第二に、テレビでさまざまな形の体をもっと見て、ダウディでテントのようなドレスを超えた服の選択肢があること（私は良いカフタンが大好きですが）は、私の体重にそれほど気づきませんでした。 私はまだ少なくとも年に一度は医者に行き、その時点で体重を量ります。 これは必然的に私の体重についての私の医者との会話につながります。
私は鏡を持っています。 私は自分がどのように見えるかを正確に知っています。 私はまた、それらのより官能的な体の1つになるのに十分幸運です 私たちはメディアでもっと見ています、それに伴い、たくさんの…インターネット上の人々からの「フィードバック」と呼びましょう。彼らが私に悪いと思うことを正確に指摘します。 私を信じてください：自分自身を嫌い、今では見た目が悪くなっても、太りすぎであることがわかっている自分の体についての幻想を抱くことはありません。 （そして、はい、私は私の全体的な健康を改善するための措置を講じることに取り組んでいます-あなたの懸念に感謝します。）
したがって、さまざまな形、色、サイズの体を正規化する方向にシフトすることは、増加する理由ではありません 肥満率、それは私、そして他の人たちが自分自身のより健康的な見方に適応するのを助けました、そしてそのために、私は ありがたい。
