私は心気症の傾向がありました（より正式には「病気不安症」）私が覚えている限り。 誰のせいなのか、何のせいなのかわからないので、障害の原因は関係ありません。 それは私が求めている治療法です。
あなたの足が眠りに落ちたことがありますか？ 小指だけはどうですか？ 小指をグーグルで動かす前に、どのくらいの時間、小指をしびれさせますか？ それとも、まったく気付かないでしょうか？ ピン刺しサイズの咬傷や新しいそばかすが何百万人もの人々の間に現れることに気付いた私のような人々と一緒に、人々が無意識のうちに妊娠を運ぶことができる世界に私たちがどのように存在するかに私は永遠に驚いています。 私は毎月卵が落ちるのを感じることを誓います、そして私はそれが私の卵管を伝わっていることを感じることができると約束します。 私はそれが苦痛だとは主張していません。 私はそれを感じていることを単に認めているだけであり、私はそれを非常に意識しています。 この過敏症は呼ばれます 体の警戒. たとえ少しでも感じても それは私の体だけです生きている、そして私はそれを極端にします。
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私の脳は内戦に巻き込まれています。 NS 恐れ チーム対 論理 チーム。 私の論理チームは私の恐怖チームよりも多くのデータで武装していますが、恐怖チームは致命的な「もしも」の矢をリングに放ち、フィールドを完全に水平にすることで汚いプレーをします。 私の脳が恐怖を和らげるために使用するすべての論理的なコメントに対して、「what-ifs」は私に自分自身を疑わせるために何かを投げ込みます。 仮に 今回だけ 心臓発作ですか？ 仮に 今回だけ それは私の肺の血栓ですか？ 仮に 今回だけ その小さな唇のけいれんは多発性硬化症の初期の指標ですか？ または筋ジストロフィー？ （私はいつも彼らを混乱させましたが、両方を等しく恐れています。）
私は、生物学（私の好きな科学）を理解し、感謝し、魅了されている、賢くて教育を受けた人です。 祖父が喉頭がんと診断されたとき、私はインターネットで、病気、治療、回復について知っておくべきことすべてを探しました。 私の祖母が脳動脈瘤と診断されたとき、彼女はそれがどれくらいの期間そこにあったか尋ねました、そして彼らは彼女に彼らがおそらく何年もわからないと言いました。 彼女は、「私が何年もそれを持って歩き回っていたら、私はそれを持って歩き続けます」と言いました。 私はその人ではありません。 私は、成長する血栓が私の脳を押していることに他なりません。 眠りにつくときや、咳をしたり、叫んだり、怒鳴ったりしたときに必ず飛び出すので、私は眠りませんでした。
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私は心気症がどこから来たのかについてたくさんの理論を持っています。 たとえば、私の子供の頃、母は心の悪さを絶えず訴え、失神すると脅し、財布の中の気付け薬の隠し場所に頼りました。 私が今までに手に入れた最高の誕生日プレゼントは メルク医療マニュアル、私はそれをつかむミステリー小説のようにカバーするために読んだ。 インターネットはそれを悪化させただけです — 症状を入力すると、がんの診断、MS、血栓、動脈瘤の診断を立証する証拠が得られます。 そして私はいつもtに悩まされてきました彼はあなたを無力で無力に感じさせる悲劇的な物語です。 家族歴のない人生で1日も喫煙したことがなく、肺がんに悩まされた健康なマラソンランナー。
何年もの間、私が「胸の下」で受けた瞬間的な鋭い痛みは心臓発作の警告だと思っていました。 母が胸を掴んでロシア語で「koleet」と叫んだことを思い出しました。これは「ピアス」を意味します。 彼女はあえぎます 息をして、時々気付け薬を求めますが、痛みはすぐに消え、本当の影響やフォローはありませんでした 上。 彼女は心臓専門医のところに行ったことはありませんでしたが、子供の頃に猩紅熱があり、それが彼女の心臓に永続的な影響を及ぼしているという話を私に話しました。 彼女は私たち全員に彼女が悪い心を持っていると確信させました、しかし今私は彼女がちょうどガスを持っていたことに気づきます。 彼女はまた、彼女の「B」血液型が「A」血液型に続発する低口径の血液であるというレトリックを吐き出しました。 「私は血液型が弱いです」と彼女は私に言います。「あなたのお父さんのようではありません。 よかった あなたは彼のようなポジティブを持っています。」 私たちは両方ともOが正であることがわかりました。
私が物事を極端にとらえるとき、私は自分がコントロールを得ようとしていることを知っています。なぜなら、最終的には恐怖が心気症の症状をコントロールしているからです。 どういうわけか、私の脳は、それを十分に早く発見した場合、十分に準備した場合、十分に早く病院に到着した場合、自分自身を救うと信じています。 私が年を取るほど、それは悪化します。 私は何年もの間、これらの恐ろしい病気の可能性を心配することなく心配してきました。私の時間は来ると確信しています。 なぜ他の人生がこれらすべての病気のために私を準備してきたのですか？ 痛みを伴わずに毎日感謝できたのではないかと恐れながら、私は待って待っていました。 自分の中でこっそりと何かが成長していることに気づいていないことを毎日感謝しているかもしれません。 恐怖は麻痺する可能性があります。 ひどいテキストメッセージの運転手とコンサートで酔っ払った人々が私を踏みにじる可能性があり、 ランダムな餃子で爆弾をカチカチ音をたてるが、恐怖は私を限界に陥れる自己誘発のテロリストにすぎない。
セラピストは、私の脳が急速に加速する傾向を助けてくれました。 最悪のシナリオ. 彼女は、たとえば、腕に小さなしこりが見つかった場合、すぐに「腕のガン」をグーグルで検索するべきではないことを教えてくれました。 代わりに、それを認識し、数日間監視して、おそらくそれが単なる蚊咬傷であり、行くかどうかを確認します。 あちらへ。 彼女の目標は、私の行動を修正して、 パニックリリース. 時間が経つにつれて、私はとの違いを理解する必要があることを学びました 痛み と 感覚. 気づきは必ずしも何か他の症状を示しているわけではありません。それは私の心臓が鼓動していて呼吸していることを思い出させるものです。 私はまた、絶え間なく医者を訪ねる心気症のタイプではありません。 私は彼らが何かを見つけるのではないかと心配しています。また、私は彼らを信用していません。
何かに打たれるのを待っている空間を浮遊する分子のように感じます。 雨滴の間を歩くなどの病気を避けて人生を歩きます。 私は心気症と虐待的な関係にあります。 私は必死にそれから逃げたいのですが、どういうわけかそれは私の脳を制御します。
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