たぶん、あなたはしゃっくりの犠牲者でした。
しゃがんでいる赤ちゃんは人々をくすくす笑わせるかもしれませんが、しゃがんでいる同僚は同じ効果を生み出しません。 受動的攻撃的なコメントやオフィス周辺からのイライラしたため息からあなたを救うために、私たちは2つの呼吸器に話しかけました しゃっくりの神秘的な（そして非常に迷惑な！）人間の現象についてのシステムの専門家—そして彼らの中でそれらを止める方法 トラック。
しゃっくりとは何ですか？
OK、しゃっくりが何であるかをあなたが知っていると私たちは99.99パーセント確信しています。 しかし、実際にそこで何が起こっているのでしょうか。
「しゃっくりは、横隔膜と肋間筋の不随意のリズミカルな収縮です」と博士は言いました。 ファウンテンバレーのオレンジコーストメモリアルメディカルセンターのかかりつけ医であるアダムワスは、 カリフォルニア。 「それは、声門と呼ばれる喉の突然の閉鎖で終わります。これは、特徴的な「ヒック」な音を出します。」
Wassによると、実際には、個人が報告するしゃっくりには3つの異なるカテゴリがあり、すべてそれぞれの正式な医療名が付いています。
- しゃっくりの発作：48時間未満続く
- 持続的なしゃっくり：48時間から1か月続く
- 難治性のしゃっくり：1か月以上続く
しかし、それらが1分または1か月続くかどうかにかかわらず、これらの奇妙で小さな収縮は実際にはありません NS 私たちの体のために何でも。
もっと： 呼吸の問題が子供に慢性的な健康問題を引き起こす方法
カリフォルニア州ラグーナヒルズにあるサドルバックメモリアルメディカルセンターの呼吸器科医であるインチェルイェム博士は、「しゃっくりの生理学的目的は知られていない」と語った。 彼女は知っている. 「しゃっくりが説明されています 子宮内、そしてこれは赤ちゃんが横隔膜と吸気筋を運動させるためかもしれないと示唆する人もいます。」
素晴らしい、ちょうど別の非自発的な身体機能母なる自然は私たちに対処することを強制します。
では、これらの一見ランダムなバーストを実際にトリガーするものは何ですか？
しゃっくりの発作には原因の長いリストがあり、その多くは通常の日常的な活動です。
「しゃっくりの最も一般的な原因は、胃拡張、炭酸飲料、嚥下空気、胃または周囲温度の変化、アルコール、突然の興奮またはストレスです」とYeam氏は述べています。
一方、持続性または難治性のしゃっくりは、通常、反射弓、つまり即時の自動運動を引き起こす神経経路への何らかの刺激によって引き起こされます。
Wassは、これらの喉、食道、横隔膜の炎症は、髄膜炎、肺炎、肝炎などの多くの感染症が原因で発生する可能性があると説明しました。 胆嚢疾患、肺塞栓症、腫瘍などの症状もしゃっくりに拍車をかける可能性があります。
「腎不全に関連する麻酔、アルコール、尿毒症などの毒性または代謝の原因はしゃっくりにつながる可能性があります」とYeam氏は付け加えました。 「まれに、小さな髪のような異物が鼓膜をこすり、迷走神経の耳介枝を刺激し、持続的なしゃっくりを引き起こすことがあります。」
残念ながら、これらの触媒のかなりの部分は完全に私たちの制御の及ばないものです。 私たちの唯一の選択肢は反撃することです！
どのように私たちはそれらを取り除くべきですか？
何年もの間、私たちは祖母の自家製であるが少し疑わしいしゃっくりの治療法で武装してきました、 不特定の時間息を止めたり、過度に熱狂的に怖がるのを待ったりするようなものです 兄弟。 しゃっくりの治療法に関する深刻な長期のケーススタディはありませんが、専門家が承認された治療法を検討しました。これは、しゃっくりの症例の重症度によって異なります。
もっと：おばあちゃんの風邪とインフルエンザの治療
しゃっくりがよくあるように自然に消えない場合、Wassはいくつかの実証済みのテクニックを提案します。
- 息止めやバルサルバ法などの呼吸機能の中断（別名、口と鼻を閉じて、風船のように頬を膨らませる）
- 伝統的にまたはガラスの上面から冷水をすすり、小さじ1杯の乾燥砂糖をうがいまたは飲み込むなどの手段で喉の後ろと口蓋垂を刺激する
- 眼球にアイスパックを置くか、温水に手を浸すことにより、迷走神経刺激を増加させます
- 膝を胸に引っ張ったり、前に曲げたりして、横隔膜の刺激を和らげます。
これらの救済策はおなじみのように聞こえませんか？ おばあちゃん博士は何かに取り組んでいたのかもしれません。 ただし、しゃっくりのより深刻なケースを開発する不運な少数の人にとって、解決策はもう少し強力です。
Yeamによると、難治性のしゃっくりの治療には、鍼治療、特殊な呼吸療法、さらにはクロルプロマジン、メトクロプラミド、バクロフェンなどの特定の薬物療法が含まれます。
「横隔膜ペーシングを伴う手術は、長年の難治性のしゃっくりを伴う良好な転帰のある患者にも実施されていますが、極端な場合にのみ予約する必要があります」とYeam氏は述べた。
しゃっくりの手術？ 私の保険はそれをカバーしますか？！
びっくりしないでください—それは最悪のシナリオです。
もっと：私のミレニアル世代の医師のアドバイスは完全に私を魅了しました
「ほとんどのしゃっくりは自己制限的であり、自然に解決する可能性があります」とYeam氏は私たちに保証しました。 「それが2日以上続く場合は、これ以上深刻なことが起こっていないことを確認するために医師に相談することをお勧めします。」
その場合は、まだしゃっくりを治すための昔ながらの治療法をあきらめないでください。 また、1か月以上しゃっくりがあった場合は、この記事を読むのをやめて、できるだけ早く医師の診察を受けることを強くお勧めします。
