מי לא אוהב אוכל סיני? למרבה הצער ניתן לשרוף אותו עם עודף נתרן, שומן ו- MSG. לנגיני סרטן אפויים פשוטים אלה יהיה טעם זהה ללא כל השומן והמרכיבים המעובדים המפוקפקים.
סיפור קשור. הפיצות המינימליות של Giada De Laurentiis חמודות וטעימות שאין לעמוד בפניהן
אין לך מצב רוח לקחת אוכל סיני? אל תדאג, אנחנו מכוסים אותך! הפינוקים הקטנים והטעימים האלה יעניקו לכם את כל הטעם המטוגן אך עם פחות קלוריות. מי לא אוהב פחות קלוריות? המלית היא סופר פשוטה לזרוק יחד, והם מושלמים לארוחת צהריים או אפילו לארוחת ערב קלה. אל תיפול למלכודת של קניית סינית זולה כאשר אתה יכול לקבל את היפות האלה תוך פחות מ -30 דקות!
מתכון של רנגון סרטנים אפוי
מניב 24 רנגונים
רכיבים:
- 24 עטיפות וונטון
- 8 גרם בשר סרטנים טרי
- 2 בצלים ירוקים, חתוכים לקוביות
- 4 גרם גבינת שמנת דלת שומן בטמפרטורת החדר (נקראת לפעמים גבינת נויפצ'טל)
- 1/4 כוס שמנת חמוצה דלת שומן
- 1 כף רוטב סרירצ'ה
- קורט מלח כשר ופלפל טרי סדוק
הוראות הגעה:
- לחץ בעדינות את עטיפות הוונטון לתוך כוסות תבנית קאפקייקס מיניאטורית. מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס ומניחים בצד עד שמוכן לאפייה.
- בקערת מיקסר חשמלי מוסיפים בשר סרטנים, בצל ירוק, גבינת שמנת, שמנת חמוצה, סרירצ'ה, מלח ופלפל. מערבבים יחד עד שהכל מתאחד.
- מוסיפים כ -2 כפיות מילוי לכל כוס וונטון ואופים במשך 15-18 דקות עד שהמלית מתחממת והוונטונים פריכים וחומים.
- מפזרים רנגונים עם בצל ירוק ומגישים חם.
עוד מתכוני סרטן
מתכון של עוגות אבוקדו
מתכון פודינג לחם סרטנים
מתכון למחוון אבוקדו וסרטן
