למרות שזה לא ממש ארוחת בוקר במיטה, זה קרוב! המתכון הזה לבישול איטי של שיבולת שועל משמש בזמן השינה קל להכנה ואפילו קל יותר להתעורר אליו.
סיפור קשור. פשטידת פירות היער של פדמה לקשמי משמשת כארוחה מתוקה וארוחת בוקר טעימה
בריא, לבבי וטוב!
שיבולת שועל חתוכה מפלדה היא מקור מצוין לחלבון, סיבים וויטמינים ומינרלים, ובל נשכח כי הטעם שלהם נהדר! בישול שיבולת שועל חתוכה מפלדה על הכיריים לוקחת זמן מה, אז למה שלא תכין אותן בזמן שאתה ישן?
תנור איטי הוא הכלי המושלם שיסייע לכם בארוחת הבוקר. מערבבים את כל המרכיבים למתכון זה יחד, הולכים למיטה ובבוקר מחכה לכם ארוחת בוקר בריאה ודשנה.
קוקר איטי שיבולת שועל משמש בזמן השינה
מגיש 4
רכיבים:
- 1 כוס שיבולת שועל חתוכה מפלדה
- 1/2 כוס משמש מיובש, חתוך לקוביות
- 3-1/2 כוסות מים
- 1 כוס חצי-חצי
- 1/4 כוס סוכר חום
- 1 כפית קינמון טחון
- תרסיס לבישול נון -סטיק
הוראות הגעה:
- מרססים קלות את החלק הפנימי של התנור האיטי בעזרת תרסיס הבישול ללא הדבקה.
- בקערה בינונית מערבבים את כל החומרים ומערבבים היטב. מוסיפים את התערובת לסיר האיטי שלכם.
- מבשלים על שבע שעות נמוכות.
- מערבבים ומגישים בקערות אישיות.
התחל את היום שלך בארוחת בוקר טעימה, בריאה ומלאה!
עוד מתכוני סיר איטי לנסות
מתכוני סיר איטי דל פחמימות
בישול איטי צלי חזיר קארי ברוטב תפוז דובדבן
מתכונים ליום משחק סיר איטי
