עובדה ידועה שגינון טוב לגוף וטיפולי לנפש. ההנחה של יצירת סביבה של גן שליו למטרות טיפוליות היא האמונה שמקורו במאה התשע עשרה אצל ד"ר בנימין ראש. ד"ר ראש, המכונה לעתים קרובות "אבי הפסיכיאטריה האמריקאית", סבר שלמסגרות גינה יש השפעה מרגיעה על המוח עבור הסובלים ממחלות נפש. לאורך הדורות, גנים מכל הסוגים נערצו כמקום של שלווה ושלווה שאפשר לברוח ממנה להרהר ולהתחדש. זה הוליד את הרעיון של טיפול גנני ההולך וגדל בפופולריות כיום.
מהו טיפול גננות?
על פי נתוני האגודה הקנדית לטיפול בגננות (CHTA), "טיפול בגננות משתמש בצמחים ובעולם הטבע כדי לשפר את רווחה חברתית, רוחנית, פיזית ורגשית של אנשים שמשתתפים בה ". ה- CHTA מגדיר טיפול גנני כ "משמעת רשמית של השימוש בפעילויות גננות ופעילויות נלוות אחרות, כדי לאפשר לאנשים להשתתף בעצמם תהליך החלמה. הוא מנוהל בצורה נכונה יותר על ידי אנשי מקצוע מאומנים כגון מטפלים בגננות, אך ניתן לתרגל אותו על ידי רבים אחרים באופן לא פורמלי. "
טיפול אלטרנטיבי בגינה
כיום, טיפול בגננות בכל רמה מוכר כטיפול אלטרנטיבי שימושי התומך בריפוי על ידי קידום אושר, שלום ושביעות רצון. הוא מועיל גם להפגת מתחים ולסיוע לרווחה הכללית של הסובלים מלקויות פיזיות ופסיכולוגיות.
"השימוש בגננות כטיפול בונה על קשר מיוחד בין אנשים וצמחים. טיפול גנני, או HT, עוסק בשימוש בצמחים ובעולם הטבע כדי לקדם ריפוי בצורה לא מאיימת ", אומר. מרגרט נבט, מטפלת בגננות וכותבת/מפיקה של ה- DVD גננות כתרפיה. "HT משתמשת בגינון ובפרויקטים הקשורים לצמחים כדי לשפר את התפקוד הפיזי, הקוגניטיבי, הרגשי והחברתי של אנשים".
יתרונות הטיפול בגננות
ישנם יתרונות רבים לטיפול בגננות, והיישום הלא פולשני שלו מתאים לכולם. במהלך העשור האחרון, הדיסציפלינה הונהגה במסגרות שונות, כולל בתי כלא, בתי אבות, שירותי הוספיס ובתי חולים. עבור קשישים, טיפול גננות יכול לעזור לספק תחושת מטרה ולהוות במה לפיתוח חברות ותחושת קהילה. עבור אלה המוגבלים לטיפול בהוספיס, גינון יכול לספק תחושת תקווה והתחדשות. במסגרות הכלא, טיפול גננות מלמד את האסירים אחריות ומחויבות תוך טיפול בגינות הכלא.
"טיפול גנני מקרב אנשים לתעלומת החיים", מסביר נבט. "גינון יכול לספק עבודה משמעותית, לא עבודה עמוסה, עבור לקוחות בטיפול סיעודי. הוא מספק הזדמנות לקבל החלטות, לפתח כישורים קוגניטיביים ולהיות חלק מקהילה. הגירוי החושי בגינה עשוי להאט את השפעות הדמנציה, לעורר זיכרון ולסייע בהתמודדות עם מצבים כרוניים ".
על פי נתוני האגודה האמריקאית לטיפול בגננות (AHTA), "סביבות גינה טיפוליות מציעות לאנשים הזדמנות להתחבר לעולם הטבע, עם או בלי הקלה".
טיפול בגננות והקהילה הרפואית
הקהילה הרפואית מכירה ביתרונות של טיפול גנני, ומוסדות רבים יישמו גינות בהן עובדים איש מקצוע.
מקום אחד כזה הוא המרכז הבריאותי Homewood בעל שם עולמי; בית חולים פסיכיאטרי בן 312 מיטות בשטח 47 דונם בגואלף, אונטריו. מסגרות הגינה השונות של הנכס, שבילי הליכה מיוערים ומבוך חי מסייע בהתאוששות החולים סובל מהתמכרות, סכיזופרניה, דיכאון, הפרעות אכילה, דמנציה, טראומה ובריאות נפשית מגוונת נושאים.
בטורונטו, האגף הוותיק של בית החולים סאניברוק מאמין בכוחות הריפוי של טיפול גננות ויצר גינה שטח המורכב מבית ירוק ופינת עבודה המחוברים ישירות לבית החולים, שם יכולים התושבים והמבקרים ליהנות משנת גינון עָגוֹל.
תוכניות דומות קיימות ברחבי היבשת, כולל מכון רוסק לרפואת שיקום בניו יורק, שיזם את התוכנית הראשונה לטיפוח גננות בשנת 1958 וכיום מציעה תוכניות טיפוליות שונות בתחום הגננות המיועדות ספציפיות קבוצות.
"טיפול גנני הופך להיות מקובל בקהילות שלנו ובחברות ללא מטרות רווח, אך HT עדיין צריך להכיר יותר במגזרים הפורמליים שלנו כמו בריאות וחינוך ", דבט מודה. "המוסדות מבינים את הצורך בטיפולים משלימים ואלטרנטיביים כגון HT. טיפול גננות יכול להיות חלק חיוני מכל סוג של טיפול טיפולי ”.
היתרון בעבודה עם מטפל גננות
אתה בהחלט יכול לתרגל טיפול גננות באופן בלתי פורמלי בכוחות עצמך, אך אתה עשוי להרוויח יותר מעבודה עם מטפל גננות מוסמך.
מטפל בגננות הוא איש מקצוע מיומן שעובד עם צוות שיקום הכולל רופאים, מרפאים בעיסוק ומתרפאי בריאות הנפש ללמד מטופלים על אומנות הגינון, יצירת גינה טיפולית והיתרונות שלה. לאנשים עם מוגבלויות, בעיות נפשיות או אתגרים רגשיים, מטפל גננות מיומן יכול לסייע ליזום את תהליך הריפוי על ידי הצגת המטופלים לרעיון הגינון וטיפוח הערכתם לכל מה שיש לגינה הַצָעָה.
גינה פשוטה היא כל מה שאתה צריך
ההגדרה של טיפול גנני לא חייבת להיות מורכבת או מורכבת; גינה פשוטה בחצר האחורית שלך או אפילו ארגזי צמחים יכולים להיות טיפוליים. המטרות העיקריות הן לבטא את היצירתיות שלך דרך חיי הצמחים, לנסות דברים חדשים ולהפיק הישג תודעתי למאמציך. בנוסף, גינה היא מקום מצוין לחלוק בו בחיק הטבע עם המשפחה והחברים תוך קצירת היתרונות הבריאותיים הרבים שיש לה להציע.
למידע נוסף על טיפול בגננות, בקר באיגוד הקנדית לטיפול בגננות בכתובת CHTA.ca והאיגוד האמריקאי לטיפול בגננות ב AHTA.org.
עוד על גידול גינה משלך
- גינון עם הילדים שלך
- איך לגדל ירקות בלי גינה
- כיצד לגדל גינה בתוך הבית
