1
כמעט יותר מדי קלוריות לספור
כולנו יודעים במידה רבה או פחות כי מזון מהיר אינו טוב לנו. אבל קשה להשיג את מלוא היקף עד כמה זה לא בריא עד שהמספרים בוהים לנו בפנים. אז אם אתה מעדיף לחיות בשכחה מבורכת בפעם הבאה שתיכנס למזון המהיר האהוב עליך מפרק, ייתכן שתרצה לדלג על הקטע הבא, כי מה שאנחנו עומדים להגיד לך הוא לא יפה. שמעת על פעם וופל טריפל של בורגר קינג? ובכן, זה בהחלט עומד בשמו, מכיוון שהוא מצלצל ב -1303 קלוריות עצומות. 
או שאולי אתה רק עוצר כדי לאכול ארוחה מהירה כדי להתחיל את היום. ובכן, אם אתה מקבל את צלחת ארוחת הבוקר האולטימטיבית של בורגר קינג, מוטב שתכנן לא לאכול הרבה במשך שאר היום, כי זה ימלא אותך בסך הכל של 1,450 קלוריות. ואל תעזו לקבל פינוק מתוק לשטוף אותו, כי מילקשייק שוקולד גדול הוא 980 קלוריות. וואו!
2
לאכול טוב עולה יותר
חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון עשו לימוד כדי לברר אילו מאכלים בחנות המכולת נותנים לך את המירב הגדול ביותר עבור הכסף שלך. וב"באנג "אנו מתכוונים לתכולת הקלוריות. הם גילו שזה הרבה פחות יקר למלא את עצמך בכמות קלוריות יותר על ידי רכישת מזון דל תזונה כגון סוכריות, מאפים ומאפים. פירות וירקות עשויים להיות עשירים בחומרים מזינים, אך הם יקרים יותר בגלל כמות הקלוריות שהם נותנים לך. ולמי שרעב וחסר מזומנים יש סיכוי גבוה יותר לחפש את המזונות שימלאו אותם בפחות. המחקר גם מצא כי מזונות בריאים יותר נוטים לעלות במחירים בגלל האינפלציה, בעוד שמחירי המזון הלא בריא נותרים עומדים יחסית. מחבר המחקר, אדם דרונובסקי, הסביר, "לא רק שהקלוריות הריקות זולות יותר, אלא שהמזון הבריא הופך להיות יקר יותר ויותר. ירקות ופירות הופכים במהירות למוצרי פאר ”. אבל כמובן שכאשר הכל נאמר ונעשה, אינך יכול באמת לשים מחיר על בריאותך, אז אל תפסיק לקנות את הירוקים העלים האלה עדיין!
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *
