11 רזולוציות אוכל הניתנות לביצוע לחלוטין שתוכל להתחיל כבר עכשיו - SheKnows

instagram viewer

הכדור סוף סוף ירד ב -2015, אבל התחלת את השנה ללא החלטה. זה בסדר, אף פעם אין זמן רע להתחיל החלטת ראש השנה (טוב, אולי בסוף דצמבר ...), ויש לי כמה רעיונות כדי להתחיל.

מטרות דיאטה דימוי גוף
סיפור קשור. מה שאתה צריך לדעת לפני ביצוע החלטות לירידה במשקל בשנת 2021

אולי אתה דוחה. אולי החלטת השנה שהחלטת השנה החדשה היא 2014. אולי פשוט נגמר לך הזמן. לא משנה הסיבה, אם התחלתם את השנה ללא החלטה, אל תחששו. עדיין לא מאוחר להתחיל עם אחד למרות ש -2015 כבר בעיצומו. בנוסף, ההחלטות האלה טובות בהרבה מהרגילות של "אוכל טוב יותר".

1. שתו יותר מים

מים!

תמונה: גיפי

שמירה על לחות כרוכה במספר יתרונות בריאותיים, החל מעור מבריק ועד בטן שמחה. זה גם ממש קל להיכנס לתזונה שלך, שכן, אלא אם כן אתה גר רחוק מהציוויליזציה, זה פשוטו כמשמעו הכי הרבה דברים בעולם.

2. לאכול יותר שוקולד

שוקולד מדהים

תמונה: גיפי

מחקרים מראים ששוקולד מלא בנוגדי חמצון, כך שבאופן טבעי עליך לעשות כמיטב יכולתך כדי לאכול ממנו יותר. במיוחד מהסוג שנאפה לעוגיות. זכור, נוגדי החמצון הופכים את העוגיות למזון בריאות.

3. לשתות יותר יין

עקרות בית אמיתיות של יין

תמונה: גיפי

היינו אומרים שגם זה נוגד חמצון, אבל על מי אנחנו צוחקים? להעביר את הבקבוק?

click fraud protection

4. לבסוף נסה פלפל רפאים

פלפלים מטורפים מקסיקניים

תמונה: גיפי

אם החלטות ראש השנה הממושכות הן לא הדבר שלך, אז פשוט תאכלי פלפל רפאים, וסיימת. החלטת השנה החדשה הסתיימה! בנוסף אתה יכול לצלם בזמן שאתה אוכל אותה, מכיוון ששום דבר לא אומר סקסי כמו סלפי בפה בוער.

5. נסה יוני

חַד

תמונה: גיפי

אה, הבדיחה המעשית של הטבע/קופסת הכאב של פנדורה - יוני! כל שעליך לעשות הוא לחתוך את הקליפה החיצונית הקשה של היצור מבלי להיעקץ (מה שיכול לקחת 15 דקות או יותר!). אז אתה יכול להתענג על הפנימיות של היצור, שטעמו כמו מלח ויש לו עקביות של קלינקס מלא. מדוע זו צריכה להיות החלטת השנה החדשה שלך? כך שלעולם לא תוכל שוב לאכול יוני.

6. זכו באתגר לאכילת כנפיים

רוטב כנפיים + שיער = גרוע

תמונה: גיפי

זהו סוג האיום המשולש של החלטות השנה החדשה: 1) כנפיים טעימות; 2) זכויות התרברבות הן מדהימות; ו 3) לעתים קרובות יש חולצת טריקו בחינם.

7. נסה את כל 31 הטעמים בבסקין רובינס

גלידה

תמונה: גיפי

יש אנשים שפשוט אוהבים גלידה, ואנשים אחרים הופכים את האהבה הזו לרזולוציה לשנה החדשה. אם האחרונה היא אתה, מצא את חנות הגלידה האהובה עליך, והחלט בהחלט לאכול כל טעם שיש לה. אם אתם באמת מחויבים, נשבע לאכול כל טעם בחרוט סוכר, חרוט וופל, שייק וצורת סנדה. אתה יכול לעשות את זה!

8. למידע נוסף על בישול

דַד

רוצה באמת להטעין את חייך, להצליח עם החברים שלך ולהרוויח אושר נצחי? למידע נוסף על בישול! זה יעשה את כל זה. לא ממש. אני מבטיח. ואם אינך בטוח כיצד לעשות זאת, אל תפחד. לך לקרוא עוד מ כריס פרין. האיש הזה גאון. למשל, הוא המציא 10 מרינדות חזה מדהימות אתה צריך לנסות.

9. המשך הלאה מטבח הגיהינום

מר 100

תמונה: גיפי

מוכנים לשינוי אמיתי בחייכם? למה לא ללכת משם, כמו, שישה שבועות, להישפל על ידי אנגלי בעל נטייה לעונש ולעלות לטלוויזיה בריאליטי? לא יודעים איך לבשל? זה בסדר! אם העונות האחרונות הן אינדיקציה כלשהי, הן יתאימו כמעט לכל אחד.

10. מילה אחת: ג'יאדה

ג'יאדה

תמונה: גיפי

לרוע המזל ג'יאדה ובעלה, טוד, החליטו להיפרד. עשה עם המידע הזה מה שאתה רוצה…

11. שתף אוכל עם החברים שלך

פשוט מסיבת ארוחת ערב רגילה

תמונה: גיפי

ואחרון חביב, זכרו שאוכל הוא דלק, אבל זו גם דרך לשתף עם חברים. אם מזמן לא שברת לחם עם חברים, אז תחליט להתקשר אליהם ולקחת כמה שיותר מהם לארוחת ערב. זו הרזולוציה הטובה ביותר שמישהו יכול לקוות לה.

עוד על החלטות ראש השנה

5 החלטות לך שמח יותר
החלטות השנה החדשה היו קלות
6 החלטות לשנה החדשה להורים לבני נוער