מדי פעם, תפיסה חדשה של מדיה חברתית מהפכה לחלוטין את האופן שבו אנשים מתקשרים ופועלים (שלום, פייסבוק!). אם הייתי אישה מהמרת, הייתי משקיעה כסף בפריסקופ כראשית המהפכה הגדולה הבאה, הן לאינטראקציה אנושית כללית והן ל כושר עוֹלָם.
אם אינך מכיר את פריסקופ, חשב שאינסטגרם פוגשת את YouTube. האפליקציה מספקת תוכן וידאו מיידי, הזרם בשידור חי המאפשר אינטראקציה מיידית ואישית בין ה"סקופר "(המונח לאדם שיוצר את הסרטון) לבין האדם הצופה.
עכשיו שלא תבינו לא נכון, סרטון בשידור חי אינו דבר חדש. לעזאזל, YouTube ו- Google+ מציעים זאת. מה שהופך את פריסקופ לשונה הוא כמה קל ונגיש להפליא ליצור תוכן ואינטראקציה עם אחרים.
קלות השימוש הזו (שלא לדבר על החידוש של האפליקציה) מביאה את כל חובבי הכושר לחצר. רק לפני שבועיים כשהצטרפתי לפריסקופ, התקשיתי למצוא שגרות אימונים איכותיות. עַכשָׁיו? הם נמצאים בכל מקום. ולא רק על ידי סקופים "בלי שם" כמוני (עקוב אחריי! @girlsgonesporty), אבל לפי שמות ביתיים כמו שון טי (מאימוני אי שפיות, @shauntfitness) ושאלן ג'ונסון (מטורבו קיק, @צ'אלין ג'ונסון).
יותר: מנהיגים שמשנים את העולם עם כושר גופני
טמון בו יופיו של פריסקופ. רשתות חברתיות אחרות מאפשרות ל"פלבס "לקיים אינטראקציה עם מאמנים וכוכבי כושר מרחוק. פריסקופ מאפשר ומעודד אינטראקציה קולית בזמן אמת.
יותר: 7 אפליקציות אימון חינם הדומות למאמנים אישיים
הרשה לי לנסח זאת כך: כאשר שון T יוצר אימון חי בפריסקופ, הוא בעצם עושה את האימון בדיוק אז. הוא גם קורא את ההערות שמגיעות אליו בזמן אמת, לעתים קרובות נותן צעקות ותשובות למשתתפים. לפתע, ל"כל אישה "ממוצעת יש גישה מיידית לעולם הרחב הגדול של שירותי הכשרה ותזונה מתקדמים. אתה יכול לשאול שאלות ולקבל תשובות מבלי לשלם שקל.
ברור שאני מאמין, ואני מקווה לעשות ממך גיור - אבל אני מודה שזה עדיין קצת מסובך למצוא אימונים על פריסקופ. הם שם - ועוד צצים מדי יום - אבל צריך קצת עדינות כדי לצוד אותם. כך תתחיל:
- חבר את חשבון פריסקופ שלך לטוויטר ומצא את גורו הכושר שאתה עוקב אחריו בטוויטר באמצעות סמל מאתר האנשים של האפליקציה. רוב הסיכויים שלפחות חלקם מציעים אימונים באמצעות פריסקופ. (התחברתי ל- @SaraHaleyFit בדרך זו.)
- השתמש בטוויטר כדי לחפש אימונים. היכנס לטוויטר וחפש את ההאשטאגים #periscope ו- #workout, או אולי #fitscope או #healthscope. חפש ציוצים שאומרים "חי על פריסקופ" ולאחר מכן לחץ על כדי למצוא את המשתמש ולעקוב אחריהם.
- השתמש בסמל העולם בפריסקופ כדי לחפש טווחים חיים המתקיימים בזמן אמת. מצאתי כמה היקפי אימון מצוינים בדרך הזו (@LevelSportsApp ו- @AndiMcKinley הם שניים מהם).
לאחר שנרשמת למאמנים שבחרת, השאר קל. תקבל הודעה בכל פעם שאחד מהם יעלה לאוויר, ותוכל לבחור להיכנס ולערוך איתם אימון לאחר מכן, או שתוכל לצפות בשידור החוזר ולעשות את האימון בזמן שלך. כל סרטון זמין למשך 24 שעות, כך שיש לך עד יום אחד לנצל כל שגרה אישית.
ברצינות, לך הירשם ל- Periscope עכשיו והתחל לשחק עם האפליקציה (היא זמינה ב- אייפון ו דְמוּי אָדָם). ואם אתה רוצה, עקוב אחריי-אני מציע אימונים אקראיים של דקה אחת בכל יום, בנוסף לסדרות כושר ארוכות יותר המתקיימות בימים שני עד שישי. לא יכול לחכות שתצטרף!
