הקף את עצמך בחברים השומרים על גישה חיובית, מלאים בהכרת תודה על הדברים הטובים שיש להם.
t
קרדיט צילום: Wavebreakmedia Ltd/Lightwavemedia/360/Getty Images
t "לא הכל קשור אליך." האם אתה רוצה לומר שכאשר אתה שומע אנשים מעורבים מתלוננים על חייהם? כן, יש להם בעיות לגיטימיות, אבל נראה שהם נהנים להסתובב באומללות שלהם במקום לנסות להתקדם. אם הם בני משפחה, אתה אוהב אותם בכל מקרה ומנסה לעזור. אם הם עמיתים לעבודה, אתה לומד להתעלם מהם.
t ואם הם חברים? ובכן, הם לא באמת מוסיפים ערך לחיים שלך, כך שלרוב אתה מקטין את הזמן שאתה מבלה איתם, או מסווג אותם מחדש כחברים נזקקים שאתה רואה אותם בחוסר רצון, אך בצייתנות.
כמפרסם, כעורך ראשי ומחבר הספר מרק עוף לנשמה סדרה, התפקיד שלי הוא להציג לקוראים שלנו את כל האנשים החיוביים שיש. זה נותן לנו סיפורים שהם באמת מעצימים ומרוממים, שמעודדים את הקוראים שלנו לחפש בתוך עצמם את המפתחות להנאה, פרודוקטיביות ותכליתיות. אני מחפש סיפורים מאנשים שעברו אתגרים עצומים ובכל זאת שמרו על גישה חיובית, מלאת הכרת תודה על הדברים הטובים שיש להם עדיין.
tאחת הסופרות שלנו, ג'ורג'יה שפר, השפיעה עלי רבות בסיפור שלה בשם "לחסל את השלילי, להדגיש את החיובי" ב מרק עוף לנשמה:תקווה וריפוי למסע סרטן השד שלך. היא כותבת על מה שקרה כאשר אובחנה שחזרה לסרטן השד שלה. חבר הסיע אותה יום אחד לכימותרפיה אבל כל הזמן דיבר על אנשים שמתו מסרטן. כמו שאומרת ג'ורג'יה:
לאחר טיפולים קודמים, מעולם לא חליתי. לאחר טיפול זה הייתי חולה במשך יומיים.
לא למדתי בדרך הקשה שאני צריך להגן על עצמי ככל האפשר ממגע עם אדם שלילי או חסר מחשבה... מעולם לא הבנתי שדומה לזה העשבים בגינה גוזלים מהפרחים לחות חיונית, חומרים מזינים ואור שמש, כך גם 'העשבים' בחיי גזלו ממני את האנרגיה החיונית שהייתי צריכה להילחם בסרטן לְרַפֵּא. לא יכולתי להרשות לעצמי לאפשר לאינטראקציות עם אנשים שליליים לגנוב את מעט המשאבים שנותרו לי.
t "הייתי צריך לחסל את השלילי כמה שאפשר ואז להדגיש את החיובי. כמו שהפרחים בגינה שלי פונים לכיוון השמש, החלטתי להתמקד בקשרים האוהבים והיפים בחיי. בחרתי להעריך ולהוקיר באמת את האנשים שדאגו לי והתייחסו אלי ”.
לא טוב אם כולנו נענה לעצותיה של ג'ורג'יה ונחסל את ההוגים השליליים בחיינו במידה שאנו יכולים. כפי שאמר מהטמה גנדי, "אני לא אתן לאף אחד לעבור במוחי עם הרגליים המלוכלכות שלו." על ידי עשיית ההשפעות השליליות, אנו מאפשרים לחיובי לפרוח. אני אישית ביליתי את השנים האחרונות בהתמקדות במערכות יחסים עם אנשים חיוביים, בעבודה ובקרב חברי, והם הופכים כל יום לעונג.
t לסיפורים נוספים כמו אלה, הירשם לקבלת סיפורי השראה יומיים מ מרק עוף לנשמה. http://bit.ly/1levpYj
