ליידי גאגא שיתפה את החוויה שלה הפרעת דחק פוסט טראומטית במהלך ביקור במרכז עלי פורני לנוער להט"ב חסרי בית בניו יורק בנובמבר. הערותיה שודרו בראיון ל- היום המופע ביום שני בלילה, וזמזום התקשורת הבלתי נמנע הלך בעקבותיו.
יותר: לא צריך להיות כל כך קשה למצוא מטפל ברשת
מדוע מפורסם חושף א מחלת נפש לגרום לסערה כזו? ובכן, זה גורם להם להיראות קצת יותר "רגילים". יש להם אולי כל מה שכסף יכול לקנות - אבל זה לא תמיד כולל בְּרִיאוּת או אושר. אך מה שיותר חשוב הוא המודעות שהם מעלים למחלה.
"אמרתי לילדים היום שאני סובלת ממחלת נפש", אמרה ליידי גאגא - השם האמיתי סטפני גרמאנוטה - במהלך הראיון. "אני סובל מ- PTSD. מעולם לא סיפרתי זאת לאף אחד אז הנה. אבל החסד שהפגינו לי הרופאים, כמו גם משפחתי וחברי, זה באמת הציל את חיי ".
הזמרת בת ה -28 ייחסה את מחלתה להוויה אנס בגיל 19 על ידי אדם שהיה מבוגר ממנה ב -20 שנה. היא דיברה לראשונה על האונס לפני שנתיים מופע הווארד שטרן.
יותר: 6 טכניקות התמודדות בהן אני משתמש כדי לנהל את ההפרעה הרגשית העונתית שלי
"כשאתה עובר טראומה כזו, אין לה רק השלכות פיזיות מיידיות", אמרה. "עבור אנשים רבים, זה כמעט כמו טראומה, שבה אתה חווה אותה מחדש לאורך השנים שאחריה."
מהו PTSD?
על פי המכון הלאומי של בריאות נפשית, PTSD היא הפרעה שמתפתח אצל אנשים שחוו "אירוע מזעזע, מפחיד או מסוכן". מה מבדיל בין אלה אנשים מאחרים שעוברים טראומה הם שהם לא מתאוששים באופן טבעי מרגשות הפחד הראשוניים ו מְצוּקָה. זה נורמלי לחלוטין לחולי PTSD לחוש פחד או חרדה גם כאשר הם אינם בסכנה.
PTSD לא תמיד מקדים אירוע מסוכן; מוות או סיום מערכת יחסים עשויים גם לעורר את ההפרעה. כמו כן אין ציר זמן מוגדר להפרעה. אצל חלק מהאנשים התסמינים מופיעים לראשונה תוך שלושה חודשים מהטראומה, אך אצל אחרים זה עלול לקחת שנים. ילדים ומבוגרים יכולים לסבול מ- PTSD.
מהם התסמינים של PTSD?
סימפטומים של PTSD כוללים חלומות רעים, מחשבות מעיקות והבזקים של הטראומה, כמו גם תסמינים גופניים כמו הזעת יתר ולב מירוץ. תסמינים אלה עשויים להיות מופעלים על ידי מילים, אובייקטים או מצבים המזכירים את האדם באירוע. כדי להימנע מ"התסמינים שחווים מחדש ", האדם עשוי להימנע ממקומות, אירועים או אובייקטים המזכירים להם את הטראומה המקורית (" תסמיני הימנעות "). קבוצה נוספת של סימפטומים ידועה בשם "תסמיני עוררות ותגובתיות", הכוללים הפחדה קלה, תחושות מתח, התפרצויות זעם והתמודדות עם שינה. חלק מהסובלים עשויים להתקשות לזכור אלמנטים מהאירוע הטראומטי, לחשוב עליהם בשלילה את עצמם או את העולם, חווים רגשות אשמה או אשמה ומאבדים עניין בהנאה פעילויות. אלה מכונים "תסמיני קוגניציה ומצב רוח".
יותר: סיימתי לתת לרחמי הריק להכתיב את הערך העצמי שלי
כיצד מאבחנים PTSD?
כדי שפסיכיאטר או פסיכולוג ישקלו אבחנה של PTSD, התסמינים חייבים להימשך יותר מחודש ולהיות רציניים מספיק כדי להשפיע על עבודתו או על מערכות היחסים של האדם. בנוסף, על האדם להיות בעל לפחות סימפטום אחד המתנסה מחדש, לפחות סימפטום הימנעות אחד, לפחות שני סימפטומים של עוררות ותגובתיות ולפחות שני תסמיני קוגניציה ומצב רוח.
כיצד מטפלים ב- PTSD?
הטיפולים העיקריים לאנשים הסובלים מ- PTSD הם תרופות כגון תרופות נוגדות דיכאון, פסיכותרפיה ("טיפול בדיבור") או שילוב של שניהם. כפי שאמרה עצמה ליידי גאגא, מחקרים גילו שחלק מכריע בהתאוששות עבור אנשים רבים עם PTSD הוא תמיכה ממשפחה וחברים. "חשוב מאוד להזכיר לילדים הסובלים מחוויה טראומטית או מנטישה, להזכיר להם שהם לא לבד וכי הם אהובים", אמר גאגא. "אנחנו בזה ביחד."
למידע נוסף על PTSD, ראה יסודות הפרעת דחק פוסט-טראומטית מהמכון הלאומי לבריאות הנפש.
