לעולם אל תצא מפגישת רופא תחושת אכזבה מהטיפול שקיבלת. עשו את חלקכם - לפני, במהלך ואחרי הבדיקה - כדי לוודא שהפגישה הבאה שלכם תהיה פרודוקטיבית ככל שניתן.
קביעת הפגישה
"ההכנה לפגישת רופא מתרחשת בעת קביעת התור", אומר ריק דנזי, מנהל פרקטיקה רפואית.
ציין בבירור את הסיבה מדוע עליך לפנות לרופא. אם אינך ברור מדוע עליך לפנות לרופא, ייתכן שתוזמן פגישה לזמן לא מספיק, מה שיוביל לעיכובים עבור אותם מטופלים העוקבים אחריך. "כל רופא שעבדתי איתו יספק את כל הזמן הדרוש לפגישה שלך", אומר דנזי.
האחות הרשומה פט צ'יקס מסכימה. "בעת קביעת פגישתך, הודע לפקידת הקבלה אם אתה פונה לרופא או לא בנוגע לנושא אחד יותר, כך שתוכל לקבוע פגישה מינוי ארוך יותר. " אם כל מטופל קבע את תורו באופן זה, חדרי ההמתנה יהיו צפופים בהרבה וזמני ההמתנה היו מתקצרים בצורה אדירה.
טיפ למטופל: |
הפוך את שלך למינוי השני של היום, במידת האפשר. יש פחות הזדמנות ללוח הזמנים לחמוק. ~ מורין |
10 דרכים להשתלט על הבריאות שלך >>
יום המינוי
- התלבש כראוי לפגישה. ללבוש בגדים שמקלים על לחץ הדם שלך, הורדת דם או כדי להראות לרופא את האזור בגופך שאתה מודאג לגביו.
- "תביא את כרטיס הביטוח שלך ואת האמצעים לתשלום עבור שיתוף התשלום שלך", מזכיר דנזי. והביא כל דגימות, תוצאות מעבדה או ניירת שהרופא ביקש.
- הביאו רשימה מעודכנת של התרופות שלכם. "כלול את המינון ואת הזמן הנדרש", אומר צ'יקס. "כלול את כל המרשמים, תרופות ללא מרשם, תוספי מזון, צמחי מרפא וויטמינים." ותביא את זה רשימה - יחד עם מספרי הטלפון והפקס של בית המרקחת המועדף עליך - לכל פגישה עם כל דוֹקטוֹר.
טיפ לרופא: |
אתה יכול לשלוח את הרשומות שלך למשרדנו מבעוד מועד. ללא רשומות או דיווחים קודמים, קשה לדעת בדיוק אילו בדיקות בוצעו ואילו אפשרויות נוסו או הומלצו בעבר. ~ ד"ר. שרה סמאן |
כאשר אחות טובה יותר מרופא >>
בעת הצ'ק אין
היגיע בזמן לפגישה שלך. "הקדשנו לך זמן מסוים", אומרת ד"ר שרה סמאן, קרדיולוגית מפלאנו, טקסס, "ואני רוצה לנצל את הזמן הזה במלואו. אם אתה מאחר, כולם אחריך יתעכבו גם הביקור שלהם ”.
טיפ למטופל: |
גלה אילו בדיקות הולכות להיעשות ותכנן בהתאם. במילים אחרות, אל תעצרו בחדר הנשים בדרך לפגישה כאשר דגימת שתן היא צו העסק הראשון. ~ מורין |
דרכים קלות לארגן את התיקים הרפואיים של משפחתך >>
בחדר הבדיקה
האחות או העוזרת הרפואית יאספו את החיות שלך - כגון לחץ דם ומשקל - ותשאל שאלות מדוע אתה פונה לרופא היום. "היה פתוח ככל שתוכל", מציע דנזי. "הרופא צריך לדעת את המידע הזה כדי להכין אבחנה."
"הביאו רשימה של מצבים רפואיים קודמים ועכשוויים, כגון לחץ דם גבוה, סוכרת, התקף לב, שבץ או סרטן", אומר צ'יקס. רשום ניתוחים והליכים קודמים, כגון החלפת ברך או צילומי רנטגן. וודא כי אלרגיות מצוינות באומץ בתרשים שלך.
טיפ לרופא: |
התפקיד שלי הוא לעזור לך להשתפר ולהישאר בריא. חשוב ליידע אותי אם אתה מעשן, שותה יותר מדי או משתמש בסמים אסורים. כל הדברים האלה יכולים להשפיע על הבריאות והרווחה שלך ועלולים להשפיע על אילו תרופות, בדיקות או טיפולים שאני ממליץ. ~ ד"ר סמאן |
15 סימנים שעליך לזרוק את הרופא שלך >>
כשהרופא מגיע
"אם אתה פונה לרופא המטפל שלך, זה לא הזמן לשלוף את רשימת הכביסה של התלונות הרפואיות", אומר דנזי, "אבל הגיע הזמן להיות פתוח לגבי הסיבה לפגישתך כדי שהרופא שלך יתחיל להעריך את מַצָב."
אם אתה פונה למומחה, היה מוכן לשאלות בנוגע למצבך. רשום מה אתה רוצה לדעת על המצב שלך, אפשרויות הטיפול הזמינות (כולל חלופות כירורגיות ולא ניתוחיות), תזמון הטיפול ושאלות דומות.
היו מוכנים לענות על שאלות הרופא המטפל:
- איפה על הגוף שלך זה כואב?
- כמה זמן זה נמשך?
- תאר את הכאב - כאב, דוקר, צריבה.
- האם משהו מחמיר את הכאב, כמו אכילת מזונות מסוימים או ישיבה בדרך מסוימת?
- האם יש משהו שגורם לתסמינים להיעלם?
השתמש במצפן טיפולי הדיאלוג הבריאותי לפגישה הבאה שלך >>
הביאו עורך דין
אם אינכם יכולים לרשום הערות, הביאו בן משפחה או חבר שיכול. "תן את רשימת השאלות שלך מוכנה לשאול," אומר צ'יקס. "כל כך קל לשכוח!"
השאלות עשויות לכלול:
- אילו בדיקות ישמשו לאישור האבחנה? האם הם מדויקים? בטוח?
- מהו מהלך הטיפול הסביר והפרוגנוזה ארוכת הטווח עם וללא טיפול?
- האם עליך להתקשר לרופא אם הסימפטומים מחמירים?
- מהן תופעות הלוואי או התגובות האפשריות של תרופות חדשות?
- כיצד תודיעו לך על תוצאות הבדיקה? האם כדאי להתקשר? הם יתקשרו אליך?
- ממה יכלול טיפול המשך?
עורך הדין שלך צריך להיות מישהו שיכול להישאר רגוע ורגוע לאורך כל המינוי שלך, אם אתה מוצא את עצמך המום מרגש המצב. בנוסף למתן תמיכה פיזית ורגשית כאחד, עו"ד יכול לתעד ספציפית הוראות מהרופא, כולל מידע על פגישות ובדיקות הקרובות, טיפול מעקב ו תרופות.
טיפ למטופל: |
אם הרופא שלך רושם תרופות, שאל אם קיימות דגימות. בקש דוגמאות בכל ביקור - רופאים רבים שמחים להתחייב! ~ מרטי |
להשיג ולשמור עלייך היא מאמץ קבוצתי, אז הקפד לעשות את חלקך!
איך לתמוך בחבר >>
עוד עצות בריאות לנשים
שירותי בריאות: 5 טיפים לחיסכון בכסף
כיצד להפיק יותר מהטיפול הרפואי שלך
5 בעיות בריאות נפוצות של נשים
